过敏怎么护理_过敏护理注意事项_过敏饮食禁忌

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过敏的保健

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容易过敏的人可以预防吗？

有很多方法可以帮助预防过敏发作，比如：多了解些关于过敏的科普知识，正确认识过敏体质和过敏性疾病。记录生活日记，从饮食、环境等多方面观察记录和过敏相关的因素。通过过敏原检查查明自己的过敏原，生活中尽量避免接触已知的过敏原。注意天气变化，天气过冷时减少外出，若外出需做好保暖措施。积极治疗各种感染，因为各种病毒、细菌、真菌、寄生虫，都可能引起过敏。严格遵从专科医生的过敏治疗方案，减少过敏反复发作。有条件者，可接受脱敏治疗。定期体检，发现疾病早治疗，像糖尿病、风湿热、系统性红斑狼疮、甲状腺功能亢进等疾病以及恶性肿瘤、代谢障碍等均可能是导致过敏的病因。提倡母乳喂养，因为母乳喂养对婴儿过敏性疾病有预防作用。另外，低敏水解配方奶粉对食物过敏有预防作用。提高自身免疫力，避免劳累、感冒等

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