过敏性哮喘的饮食_过敏性哮喘吃什么好_过敏性哮喘有什么不能吃

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过敏性哮喘的饮食

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日常生活中，使患者脱离并避免接触过敏原等危险因素，是防治哮喘最有效的方法。此外，还需保持规律的生活、乐观的情绪，预防哮喘的发作。

家庭护理：良好心态培养良好的情绪和战胜疾病的信心是哮喘治疗和护理的重要内容，给予哮喘患者心理疏导，使患者保持规律生活和乐观情绪。

社会支持：动员患者家属及朋友参与对哮喘患者的管理，为其身心康复提供各方面的支持。日常生活管理运动积极参加体育锻炼，最大程度保持劳动能力，可有效减轻患者的不良心理反应。

饮食：避免易引起过敏性食物的摄入。

特殊注意事项：正确使用峰流速仪和准确记录哮喘日记，是哮喘患者自我管理的重要内容之一，可有效地预防和减少哮喘发作的次数。呼气峰流速测定是发现早期哮喘发作的最简便易行的方法，在没有出现症状之前，最大呼气峰流速（PEFR）下降，提示将发生哮喘的急性发作，如果：PEFR在80%～100%：为安全区，说明哮喘控制理想；PEFR在50%～80%：为警告区，说明哮喘加重，需及时调整治疗方案；PEFR＜50%：为危险区，说明哮喘严重，需要立即到医院就诊。通过日志获得的信息有助于医生及患者对疾病严重程度、控制水平及治疗效果进行正确的评估，可以总结和分析哮喘发作与治疗的规律，并据此选择和调整药物。

预防：针对个体情况，指导患者有效控制可诱发过敏性哮喘发作的各种因素：避免摄入易引起过敏的食物；避免强烈的精神刺激和剧烈运动；避免持续的喊叫等过度换气动作；不养宠物，避免接触刺激性气体及预防呼吸道感染；戴围巾或口罩避免冷空气刺激；在缓解期应加强体育锻炼、耐寒锻炼及耐力训练，以增强体质。因接触霉菌会导致哮喘发作，避免室内滋生霉菌。

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