脑动脉硬化怎么自我调理-脑动脉硬化饮食方面注意哪些-脑动脉硬化治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

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脑动脉硬化的饮食

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术后护理：术后要关注穿刺部位有无异常出血、渗血、血肿，穿刺部位所在肢体的温度、颜色与感觉情况，严密监测生命体征（尤其是血压）的变化。如果局部出现异常出血、渗血、血肿、血压明显升高或下降等应及时告知医生。

自我血压监测：推荐高血压者在家自测血压，记录血压控制情况。

用药注意事项：支架术后需要按医嘱长期服用阿司匹林等抗血小板药物，但可能引起胃溃疡、胃出血。若出现上腹部疼痛、呕血、黑便时应及时就医，进行血常规、大便隐血、胃镜等检查。

定期复查：按照医生要求定期到医院复查，主要复查血压、血糖、血脂、头颅与颈部血管超声等项目。

饮食：低钠饮食，推荐每日食盐摄入量 ≤6 克，有助于降低血压；提高钾盐摄入，推荐每日钾摄入量 ≥4.7 克；多吃蔬菜、水果，减少高糖、高脂饮食，如甜点、巧克力、油炸食品、动物内脏、猪油等。

运动：适量运动有助于控制动脉硬化的进展，对高血压、高血脂、糖尿病的管控也有积极意义。应该考虑运动限度，与医生一起制定个体化的运动方案。

其他：戒烟、戒酒、控制体重、保持愉快乐观的心情等。

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