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脑动脉硬化

脑动脉硬化的饮食

术后护理:术后要关注穿刺部位有无异常出血、渗血、血肿,穿刺部位所在肢体的温度、颜色与感觉情况,严密监测生命体征(尤其是血压)的变化。如果局部出现异常出血、渗血、血肿、血压明显升高或下降等应及时告知医生。

自我血压监测:推荐高血压者在家自测血压,记录血压控制情况。

用药注意事项:支架术后需要按医嘱长期服用阿司匹林等抗血小板药物,但可能引起胃溃疡、胃出血。若出现上腹部疼痛、呕血、黑便时应及时就医,进行血常规、大便隐血、胃镜等检查。

定期复查:按照医生要求定期到医院复查,主要复查血压、血糖、血脂、头颅与颈部血管超声等项目。

饮食:低钠饮食,推荐每日食盐摄入量 ≤6 克,有助于降低血压;提高钾盐摄入,推荐每日钾摄入量 ≥4.7 克;多吃蔬菜、水果,减少高糖、高脂饮食,如甜点、巧克力、油炸食品、动物内脏、猪油等。

运动:适量运动有助于控制动脉硬化的进展,对高血压、高血脂、糖尿病的管控也有积极意义。应该考虑运动限度,与医生一起制定个体化的运动方案。

其他:戒烟、戒酒、控制体重、保持愉快乐观的心情等。

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