水肿怎么缓解或消除?
实际上,引起水肿的原因很多,每一种原因所引起的水肿治疗都各不相同。大部分情况下,患者不能通过生活上的措施缓解或消除水肿的情况。因此,如果要彻底缓解或消除水肿,建议患者及时前往医院就诊,明确病因后再作针对病因治疗。但一些非疾病状态下的水肿可以通过以下方法缓解症状或者增加舒适感:清淡饮食,控制盐的摄入。一般情况下,根据中国居民膳食指南推荐,成人每天的食盐摄入量应不超过 5 g,包括味精、防腐剂、酱菜、调味品中的食盐。高血压、糖尿病、肾病患者每天食盐量可医生咨询 [5]。睡前不要喝太多水,平躺睡觉时将水肿部位抬高。保持水肿部位的皮肤清洁、湿润。适当活动,避免长时间久坐。需要注意的是,若以上措施均不能缓解水肿的症状时请尽快前往医院就诊,以尽早明确病因。
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