丛集性头痛怎么自我调理-丛集性头痛饮食方面注意哪些-丛集性头痛治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

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丛集性头痛的饮食

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　　1.丛集性头痛的饮食：

　　多食富含维生素B1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。

　　含酪胺的食物可诱发。酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因易导致头痛发作，这类食物包括：奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。

　　头痛的病人忌烟、酒、茶等刺激物;特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果一定要喝，最好选择伏特加、白酒这类无色酒。

　　忌肥甘厚腻;忌公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉等食物。

　　2.食疗方可辅助治疗丛集性头痛：

　　2.1.川芎菊花蜜饮：

　　[原料]川芎20 g，白菊花15 g，蜂蜜20 g。

　　[制法]将川芎、白菊花分别洗净，川芎切成片，与白菊花同放入沙锅，加水煎煮20分钟，滤汁去渣，趁温调入蜂蜜，拌匀即成。

　　[功效]祛风清热止痛。

　　[服法]上、下午分服。

　　2.2.川芎白芷茶：

　　[原料]川芎15 g，白芷10 g。

　　[制法]将川芎、白芷分别拣去杂质，洗净后晒干或烘干，切成片，同放入沙锅，加适量水，中火煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁即成。

　　[功效]疏风散寒止痛。

　　[服法]代茶，频频饮用。

　　2.3.川芎红花酒：

　　[原料]红花、川牛膝、川芎各10 g，低度白酒500 g。

　　[制法]将红花、川牛膝、川芎同入盛酒瓶中，浸泡7日，每日摇动数次，瓶口封严，过7日即成。

　　[功效]活血化瘀，通经止痛。

　　[服法]早、晚各20 mL(1小盅)。

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