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新冠肺炎

新冠肺炎的保健

本病可以通过下列方法进行预防:避免去疫情高发区,避免去人流密集的场所,避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方,尤其是儿童、老年人和免疫力低下的人群,外出记得佩戴口罩。

加强开窗通风:居家每天都要开窗通风一段时间。加强空气流通,可有效预防呼吸道传染病。

注意个人卫生:勤洗手,用肥皂和流动水或者免洗洗手液洗手,打喷嚏或咳嗽的时候注意用纸巾或胳膊肘捂住口鼻,不要直接用双手捂住口鼻。不要接触、购买和食用野生动物(即野味),避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜。坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟。多喝水、多休息、加强锻炼、规律作息,提高自身免疫力是避免被感染的重要手段。接种新冠病毒疫苗。

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