烟酸缺乏症的饮食_烟酸缺乏症吃什么好_烟酸缺乏症有什么不能吃

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烟酸缺乏症的饮食

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本病重在预防，可通过均衡饮食，加强营养，膳食中增加富含烟酸类食物来预防疾病发生。

家庭护理。保持皮肤损伤部位清洁，避免搔抓、热烫及摩擦，避免日晒。口角炎患者，应注意保持口腔卫生。腹泻患者：戒烟酒、禁食辛辣油腻，适当增加饮水量，进食易消化食物，注意补充营养。

日常生活管理。加强营养，均衡饮食，适量增加富含烟酸和色氨酸的食物，如肝脏、瘦肉、鱼、家禽、谷类、豆类等。对于腹泻患者，应给予易消化的食物。禁烟酒，忌食油腻、辛辣等刺激性食物。外出注意防晒，可使用防晒剂喷涂暴露部位皮肤。

日常病情监测。应注意病情变化，若皮炎及腹泻等消化道症状加重，甚至出现精神神经症状时，应及时就医。特殊注意事项患者膳食及用药应严格遵循医生指导，以免影响病情。

预防。均衡饮食，戒酒，满足人体所需的烟酸，是预防本病的关键，食用富含烟酸和色氨酸的食物，如肝脏、瘦肉、鱼、家禽、谷类、豆类等。长期服用异烟肼、吡嗪酰胺等药物时，应定期去医院复查，如出现皮炎、腹泻等症状时，应及时就医。

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