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巨细胞病毒IgG阳性表明既往感染过该病毒，睡眠不好可通过调整生活习惯、心理调节、药物治疗等改善。.....
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总失眠背后的原因有心理因素、环境因素、生活习惯因素、药物因素、疾病因素等。 1.心理因素：长期处.....
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老年人群经常失眠，可通过改善生活习惯、调整饮食、心理调节、适度运动、药物治疗等方式调理。 1.改.....
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维生素B2和失眠不存在谁更胜一筹的说法。维生素B2参与能量代谢，缺乏可能影响神经系统；失眠是常见.....
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锻炼腹肌改善睡眠，主要通过增强身体素质、调节激素水平、释放压力、改善血液循环、促进生物钟调节等方.....
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睡眠不好会影响腹肌锻炼效果，涉及激素分泌、肌肉修复、能量恢复、运动表现、心理状态等方面。 1.激.....
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睡眠不好可尝试多种方法改善，路路通、酸枣仁、柏子仁、合欢皮、远志等都可能有一定助眠作用。 1.路.....
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吃甲硝唑后睡眠不好可能是副作用在作祟，此外还可能与个体差异、心理因素、其他药物相互作用、基础疾病.....
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帮助家人治疗失眠，可从改善睡眠环境、调整生活习惯、进行心理疏导、辅助物理治疗等方面入手。 1.改.....
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睡眠不好可能会影响甲状腺穿刺后说话恢复，主要通过影响身体恢复能力、加重炎症反应、导致声带疲劳、影.....
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