孕期烧心早期的治疗方法-孕期烧心可以治愈吗-孕期烧心可以治好吗-第1页-家庭医生在线)

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孕期烧心的治疗

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孕期烧心怎么缓解？

孕期感到胃部不舒服、烧心感时，不要总想着这件事，可以到户外散散步、晒晒太阳、呼吸新鲜的空气，转移注意力，不要太过集中于胃部的不适应，这样能起到一定的缓解作用。虽然说孕期烧心通常在早孕期过后或者产后可以自行缓解，但孕妈妈也可以通过一些简单的方法来尽量预防。

1. 饮食调整孕期饮食以清淡饮食为主，少食多餐，避免酸性食物、辛辣刺激性食物及过冷、过热的食物。同时不要吃得太饱，特别是晚餐不要过饱和过晚，餐后 3 小时内不要躺下，睡前 3 小时内不要进食。尽量少吃肥腻、高脂饮食。

2. 睡姿调整睡觉时，可以适当调整床的高低来抬高上身。可将床头部的床脚下垫高，使床上半部整体抬高 15～20cm，使上身抬高 10～15°，可有效地减少食管返流。但不要通过垫高枕头来抬高整个上身，因为这样是无法来抬高整个上身，反而增加食管与胃之间的角度，而加重食管返流。就医原则孕期烧心感一般是由于胃酸分泌过多而导致，也是女性孕期常见的症状[1]，通常产后自行缓解[2]，一般不会对胎儿有影响。但是如果严重影响进食，导致孕妈妈营养不良，就会对胎儿产生影响。

如果出现下面这些烧心症状持续严重的情况，满足其中一条都应当及时就医检查治疗：烧心或胸痛呈重度，或治疗后无好转烧心的同时还有发热、头痛、恶心或呕吐进食时堵噎、吞咽困难或感觉食物「卡」在咽部没有刻意减重时出现体重减轻的情况呕出鲜血或咖啡渣样物质大便呈黑柏油样

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