产后腰痛病因_产后腰痛是什么原因引起_产后腰痛有哪些原因

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产后腰痛的病因

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产后腰痛可能是哪些原因导致的？

导致产后腰疼的原因主要包括以下几个方面：

怀孕期间女性激素水平的变化：在怀孕期间，女性脊柱的韧带在雌孕激素的作用下变得松弛；子宫随着孕周增加也逐渐增大，孕妇身体的重心会向前上方移位，脊柱也会慢慢做出调整，腰椎代偿性的前凸位；在生完宝宝后，由于脊柱所受到的外力突然消失，导致脊柱、腰部肌肉的适应性出现改变，从而出现产后腰疼。

肥胖：有一些女性在怀孕期间尝遍各种美食或觉得需要吃「两个人的份量」，导致身体肥胖，这也是导致产后腰疼的一个原因因为肥胖产妇的脂肪大量累积在腹部后造成整个身体的重心向前移动，这时腰背部肌肉会通过产生很大的牵引力来维持身体的平衡，久而久之因为牵引过度导致腰背部酸痛。

异常分娩：产程时间过长、滞产等产程不顺利的因素也会造成肌肉、神经损伤引发产后腰疼。

产后运动不足：传统观念中的「坐月子」限制了很多产妇的产后活动，从而使得腰部肌肉的锻炼减少，腰背部核心肌肉群萎缩、肌力下降，出现腰背部疼痛等不适。

产后活动不当：有部分孕妈在产后抱宝宝的时候姿势不当或者频繁弯腰帮宝宝换尿布等使得腰部肌肉过度使用也会诱发或加剧产后腰疼。

盆腔相关妇科疾病：患有盆腔炎性疾病、盆腔子宫内膜异位症等盆腔相关妇科病的孕妇也会因为炎症或子宫内膜组织对腰骶部神经的影响出现腰疼。

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