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失眠障碍的诊断

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失眠障碍医生怎样诊断？

医生主要通过询问就诊者的病史（主要是睡眠史），来确定其是否患有失眠障碍。诊断失眠障碍后，医生还可以根据病史判断失眠的类型。此外，失眠有时候会和其他疾病同时存在，并相互影响。因此，医生也许会建议某些检查，来识别患者是否有和失眠共存的疾病。比如多导睡眠图、抑郁量表、焦虑量表、甲状腺功能、超声心动图、血糖、肾功能等。

失眠障碍患者在就诊前需要做什么准备？

为了给医生提供更准确、详细的睡眠史，建议先自行记录 1～2 周睡眠日记。睡眠日记可以列表格记录，早上起床后填写，根据睡眠日记便可计算自己的睡眠效率。一般睡得好的人，其睡眠效率在 90% 以上。

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