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在中医的世界里，脾胃虚寒是许多人耳熟能详的名词。每当谈及这一证候，很多人都会联想到中药治疗。然而，许多人认为一味中药就能根治脾胃虚寒，实际上并不存在这种说法。要想治疗脾胃虚寒，可以从这些方法入手。
脾胃虚寒是中医学的一个专业术语，主要描述的是脾胃的阳气不足，阴寒过盛所表现出的一系列症状和体征。在中医理论中，脾胃被视为人体的“后天之本”，是消化食物、吸收营养、产生气血的重要器官。因此，脾胃的功能状态直接影响到人体的健康状态。
脾胃虚寒指的是脾胃阳气虚衰、阴寒内盛表现出来的症候，会让人出现喜温喜按、四肢不温、大便溏稀、四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长等症状。脾胃虚寒还会导致胃痛，严重降低人们的生活质量。了解脾胃虚寒的原因，每天拍拍两个穴位，胃好了气血才会充足。
现代人的生活节奏比较快，工作压力比较大，饮食也不规律，久而久之身体就会出问题，其中比较常见的就是脾胃虚寒。当然导致脾胃虚寒的原因有很多，症状表现也有很多，要注意观察。今天家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师赵小青，来为我们详细的讲述一下脾胃虚寒的原因和表现。
脾胃虚寒更像是中医喜欢用的字眼，说白了就是脾胃不健康，需要治疗。很多人都不太了解脾胃虚寒是什么意思，更加不知道该采用什么方法治疗。今天家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师赵小青，来为我们详细的讲述一下脾胃虚寒应该如何治疗？
脾胃虚寒为中医名词术语，指的是脾胃阳气虚衰、阴寒内盛所表现的证候。这种症候包括脾阳虚、胃阳虚两种类型，导致其原因大多是因患者饮食失调、过食生冷、劳倦过度、忧思伤脾等多引起。关于脾胃虚寒的症状和治疗方法，下面有请广东省第二中医院主任医师张伦来为我们解答。
脾胃虚寒，是一个中医术语，主要是指脾胃的阳气虚弱，阴寒内盛而表现出来的一种现象，中医上常见的表现有胃痛隐隐、绵绵不休、喜温喜按、得食则减等。这种脾胃虚寒的情况大多数是由于不良的生活习惯引起的，尤其是经常吃一些生冷寒凉食物的人，很容易刺激脾胃，影响它的正常功能。那针对于脾胃寒湿的相关问题，就有请阳江市人民医院副主任医师叶参来给我们做出解答。
引起脾胃虚寒的因素有很多，比如没有注意饮食卫生、总是吃冰凉食物或者冷饮，此类人群应该养成良好的饮食习惯，并且多吃一些健脾胃的食物。
在脾胃虚寒的情况，既吃不好，也睡不好，而且会影响气色。所以大家应该重视脾胃的调养，可以从饮食上入手来调理，可以多吃下面提到的7种食物来调养。
脾胃虚寒是日前非常常见的一种身体状况，它虽然不是一种疾病，可是会在很大程度上影响到我们的身体健康。如果我们脾胃虚寒的话，不但很容易出现身体水肿的情况，稍微吃一点点不干净的东西，或者吃一点点凉性的东西，就会出现腹痛腹泻的症状。那么，脾胃虚寒的人应该怎样食补？哪些食物可以帮助我们治疗脾胃虚寒呢？下面我们就来了解一下。
肠胃虚寒其实就是中医所说的脾胃虚寒，脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候，一般是由于长期饮食不当，贪食寒凉食物或者是阳性食物摄取不足导致的。脾胃虚寒的人大多体质虚弱，身体免疫力也会降低，这对人体健康是很不利的。
喝枸杞茶。枸杞水对肝脏非常有利，经常熬夜、生活不规律的人一定要严重保护肝脏，可以每天喝一点枸杞水对养肝和修复肝细胞效果是很好的。并且长期喝枸杞茶对治疗脾胃虚寒效果也是极好的。
脾胃虚寒主要的症状是胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜欢按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
本身女性体质属阴，若出现脾胃虚寒的症状大多表现为经常性胃痛，进食不当极易出现腹泻的现象，大便稀溏，小便清长。从而面色不华，形体消瘦。
脾胃虚寒的人饮食上一定要注意，夏天到了不要贪食生冷。如不要喝刚从冰箱里拿出来的饮料，少吃冰冻过久的西瓜等。另外，平时饮食要有规律，不要饥一顿饱一顿，膳食摄入要均衡，否则易损伤脾气，日久就会累及脾阳。
对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
中医认为，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人较好少喝。
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