脾胃不和怎么护理_脾胃不和护理注意事项_脾胃不和饮食禁忌

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

脾胃不和的保健

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预防措施

1、养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，饮食宜清淡、易消化。2、学会调节自己，保持心情舒畅，避免情志抑郁不舒。3、避免过度劳累，做到劳逸结合，保证作息规律。4、可通过快走等运动，增强消化功能，提高抗病能力。5、有基础疾病者，需要正规的医院进行治疗，以免失治误治，损伤脾胃。

一般预后

本病的转归与预后，与病因、病情的轻重，诊治是否及时、得当等因素有关。

危害性

本病若未及时治疗，可能导致阳气虚脱，造成症状加重甚至体质大幅度下降，严重影响身体健康。

治愈性

一般经过治疗、调理，症状可缓解，甚至治愈。若患者体质较差或病情较重，则病程较长，缠绵不愈，需长期的治疗调理。

治愈率

多数轻症患者经过合理的治疗调理，可获得治愈。

复发性

治疗后，若患者仍长期存在过度劳累、饮食不节、情绪失调等情况，则可能再次出现阴虚。

总述

良好的日常生活管理有利于更好地发挥治疗效果，缓解或控制症状，以促进康复。

心理护理

该病常慢性起病，病程长、顽固，患者可能因此出现负面情绪，家属应主动和患者沟通，多关心患者，帮助其改善不良情绪，提高依从性，积极配合治疗。

生活管理

1、保持心情舒畅，精神愉快，避免过度的情志波动。2、生活有规律，不要熬夜，保证睡眠充足。3、注意保暖，尤其是胃部、腹部的保暖，夏季不可贪凉露宿。4、适当锻炼身体，增强体质，如五禽戏、八段锦、太极拳等。5、平时可按摩穴位进行保健，如中脘、膻中、足三里、合谷、太冲等。以有酸胀感为宜，每次按压5~10分钟，一日一次。

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