胃寒怎么护理_胃寒护理注意事项_胃寒饮食禁忌

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胃寒的保健

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预防措施

预防胃寒主要包括避免寒凉、注意保暖、增强体质等。1、要注意避免过多食用寒凉之品，特别是各种冷饮、冰镇食品。2、避免长期处于寒冷环境。3、平时要注意保暖，尤其注意腹部保暖。4、平时要加强营养，多进行运动锻炼，增强体质。5、学会释放压力，避免长期精神紧张。

一般预后

本病的转归与预后，与病因、病情的轻重，诊治是否及时、得当等因素有关。

危害性

1、胃寒患者可能会出现胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃下垂等多种消化系统疾患。2、失治误治可能导致胃寒症状加重，甚至冷热交替。

治愈性

本病之初以实证为主，经积极治疗后可治愈。而日久胃中寒冷损伤阳气，可致脾胃虚寒之证，病情缠绵难愈。

治愈率

多数患者经过及时的治疗调理，可获得治愈。

复发性

治疗后，若患者仍存在饮食不节、环境寒冷、情绪失调等情况，则可能再次出现胃寒。

总述

患者可通过日常生活管理，做到“暖胃”、“散寒”，从而利于病情康复。

心理护理

保持精神愉快，避免忧思恼怒及情绪紧张。

用药护理

遵医嘱坚持用药。中药通常见效较慢，且治疗后仍需服药巩固。

生活管理

1、生活要有规律，改善不良生活习惯，如熬夜、吸烟等。2、居住环境宜温暖，注意躲避风寒。3、注意胃部保暖，经常顺时针或逆时针按摩腹部，随季节变化而加减衣物。4、注意劳逸结合，重视体育锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。5、经常热水泡脚，促进血液循环，可以增强体质。病情监测注意观察有无胃痛、怕冷等表现以及大小便等有无变化。

复诊须知

遵医嘱定期复查，患者复诊时需携带上次就诊的病历、相关检查结果及药方，以便医生更好地了解病情，适度调整药方。

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