头癣的饮食_头癣吃什么好_头癣有什么不能吃

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头癣的饮食

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　　饮食宜清淡，勿吃辛辣刺激性食物，应多吃蔬菜水果如香蕉，苹果等。平时可以多吃一些含有较丰富酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏等食物，多喝开水。

　　【蔬菜粥】适用“血虚风燥型”头癣

　　做法：将50克菠菜洗净，沸水去味，切段备用。再将50克白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次，能够有效的缓解病情。

　　【绿豆薏米汤】适合“湿热内蕴型”头癣

　　做法：将200克薏米泡软、煮熟，再加上50克绿豆煮熟。坚持每日空腹饮用，7天为疗程。

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