肝纤维化保健
肝纤维化的保健

  肝纤维化是能够治愈的。本着“早发现早治疗”,通过早期合理的治疗是可以减轻纤维化程度甚至逆转的,就是说能够让已经纤维化的肝组织变回正常的肝组织。如果能够长期保持HBVDNA阴性、肝功正常的状态,大部分患者的肝纤维化不会进展,甚至还会减轻。

  肝纤维化患者除了做好治疗措施以外,必要的保健调养也十分重要的,肝纤维化患者日常保健需要动静结合,调理情绪,并且谨慎用药。

  肝纤维化患者保健除了必要的卧床休息之外,还要“动起来”,做到动静结合,休养生息,在减轻肝脏负担的同时,适当锻炼,提高机体的免疫力,对肝病的康复都是十分有必要的。当肝纤维化患者代偿功能减退,并发腹水或感染时应绝对卧床休息,但是在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动,进行有益的体育锻炼,如散步、做保健操、太极拳、气功等,有助于机体免疫机能的恢复,但是活动应该有一定的限度,活动量以不感觉到疲劳为标准,在适当的锻炼之下,促进疾病的康复。

  除了休息和运动,肝纤维化患者的情绪管理也十分重要。肝脏与精神情志的关系非常密切,良好、乐观向上的心情会改善病情,而情绪不佳,精神抑郁,暴怒激动均可影响肝的机能,加速病变的发展。所以肝纤维化患者应该树立乐观向上的生活情趣,心情开朗,振作精神,消除思想负担,这样会有利于疏导肝气,防止肝气郁结,有益于病情改善和预后的情况。

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名词解释
保健

保健指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。合理选用保健方法,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿。

肝病

肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病,应以积极预防为主。肝病的表现是很隐晦的,最突出的症状就是疲倦乏力和不思饮食。

腹水

正常状态下人体腹膜腔内有少量浆液,约100ml,起润滑作用。这些液体由脏腹膜分泌,壁腹膜吸收,保持相对的动态平衡。在病理状态下,导致腹腔内液体量超过200ml时,则构成腹水(ascites)。腹水量增多为全身性疾病的一种表现,通常1000ml以上才会出现明显的症状和体征。常见的病因有肝病、肿瘤和腹

感染

感染,是指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体所引起的局部组织和全身性炎症反应。

治愈

治愈是汉字词语,英文cure; heal,注音zhì yù,使恢复健康。如:在骨折完全治愈之前不要上班。治愈指动漫中温暖人心,净化心灵,悲伤时看能得到安慰,治愈自己心灵中的创伤、修补自己心灵上缺陷的作品。也可以指动漫中人物,拥有对主角内心抚慰、平复内心创伤的能力。可以分为行动上和语言上的。<br /

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养生一词原指道家通过各种方法进行颐养生命、增强体质、预防疾病,从而最终使人体达到延年益寿的一种医事活动。而现代意义上的“养生”则往往是指根据人的生命过程的规律人体主动的进行物质与精神的身心养护活动。 实质上,养生就是保养人体五脏,使机体的生命得以绵长延续的意思。养一词具有多种含义,保养是养生的第一层

免疫力

免疫力指的是人体识别和消灭外来异物并且处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。它是人体的防御机制,具有维持内环境稳定的能力,是正常的生理反应。经过研究发现免疫功能减退是衰老的最重要原因之一,而且这种变化是悄然、缓慢、持续地进行。 免疫力可以分为非特异性免

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情绪是在生理反应上的评价和体验,包括喜、怒、哀、乐等几种。心理学认为,情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度,是对客观事物和主体需求之间关系的反应,是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。生物学认为,情绪是指那种短暂的、急剧地发生的强烈的情感,例如愤怒、悲哀、恐惧等。情绪在产生心理上的

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参考文献
《肝病诊疗精要》 刘晓峰,孙自勤主编
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