老年人急性上呼吸道感染怎么自我调理-老年人急性上呼吸道感染饮食方面注意哪些-老年人急性上呼吸道感染治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

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老年人急性上呼吸道感染的饮食

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　　1.适宜食物：

　　老年人急性上呼吸道感染患者宜多饮水，多吃新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，这些食物清痰、去火又通便。多吃益肺化痰的食物如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃等。

　　病重期宜少量多餐，给予营养充分、易消化吸收的半流质或流质饮食，如稀饭、煮透的面条、鸡蛋羹、水果汁等。

　　2.禁忌食物：

　　忌海腥油腻食物如海虾、蟹、带鱼、黄鱼及肥肉等，容易多痰且会引发哮喘。

　　辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重。

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