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老年人抑郁症的保健

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　　抑郁症急性期进行治疗，一般吃药2-3个月即可好转，但如果患者拖延就诊，使病情转入慢性期，则至少要吃药2-3年才能恢复，甚至终身吃药，或者好了又复发。所以一旦发现抑郁症，一定要及早就医，切不可拖延。

　　抑郁症是一种复发风险很高的疾病，因此组剂量足疗程的坚持治疗，对愈后非常重要。据统计，首次抑郁发作缓解的患者，50-75%会有第二次发作，75-70%会有多次复发。

　　工作、生活要有规律，要劳逸结合，身边的亲人、朋友、同事要注意帮助和照顾他，劝导他们去就医，让医生通过药物和物理等治疗来改善精神异常症状。要多参加一些户外活动，多参加体育锻炼，如爬山、散步等。

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