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营养搭配助力脑缺血康复可从多方面入手，包括补充优质蛋白、摄入富含维生素食物、增加不饱和脂肪酸、保.....
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营养搭配对改善一个月来两次月经有一定帮助，可从补充蛋白质、维生素、铁元素、膳食纤维、控制脂肪摄入.....
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较佳生育年龄的营养秘诀包括补充蛋白质、摄入维生素、保证矿物质供应、补充叶酸、控制脂肪摄入等。 1.....
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实现营养均衡、告别蛋白质缺乏，关键在于摄入优质蛋白食物、合理搭配食物、控制食物加工方式、保证食物.....
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60岁血压正常老人的营养搭配，需关注食物多样、蔬果摄入、优质蛋白补充、控制油脂盐量、合理安排餐次.....
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孕妇吃肉松，有补充蛋白质、提供铁元素、补充维生素B族、增强食欲等益处。 1.补充蛋白质：肉松富含.....
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日常合理营养搭配可预防肝炎早期风险，可从摄入优质蛋白、补充维生素、增加膳食纤维、控制脂肪摄入、保.....
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营养专家推荐的有助于消除脸部水肿的6种食物有黄瓜、芹菜、冬瓜、红豆、薏米、香蕉等。 1.黄瓜：含.....
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熬夜易导致女性月经推迟，可通过食用一些营养食物改善，如豆类、红枣、菠菜、鱼肉等。 1.豆类：富含.....
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