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减肥人群维生素D不足，按摩疗法可能有一定辅助作用，但效果有限，还可通过饮食、运动、晒太阳、补充剂.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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生活作息对减肥时维生素D吸收影响较大，涉及睡眠质量、日照时长、运动量、饮食搭配、压力状态等方面。.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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减肥人群补充维生素D有诸多好处，如促进脂肪代谢、增强肌肉力量、改善胰岛素敏感性、调节食欲、维持骨.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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减肥中维生素D缺乏可能会导致睡眠不好，与神经递质调节异常、钙吸收受影响、免疫系统紊乱、生物钟调节.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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肥胖人群补充维生素D时饮食通常要控制，涉及热量摄入、营养均衡、脂肪摄入、食物搭配、特殊食物选择等.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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年龄对减肥时维生素D吸收可能有影响，主要体现在生理机能、饮食习惯、日照时长、药物影响、肥胖程度等.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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减肥中维生素D缺乏的替代疗法有食物补充、晒太阳、维生素D制剂、钙D同补产品、运动锻炼等。 1.食.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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肥胖人群补D钙的饮食原则包括增加高钙食物摄入、选择富含维生素D的食物、控制脂肪摄入、保证膳食纤维.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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肥胖人群缺维D防骨折，饮食上可增加富含维生素D、钙、蛋白质、镁、维生素K的食物摄入。 1.富含维.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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香蕉蜂蜜改善睡眠与减肥存在一定关联，涉及能量摄入、消化吸收、激素调节、心理状态、睡眠质量等因素。.....
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