老年人便秘怎么自我调理-老年人便秘饮食方面注意哪些-老年人便秘治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

老年人便秘的饮食

预约挂号

　　1.老年人便秘吃什么好?

　　饮食宜清淡易消化，多吃含粗纤维的粮食及蔬菜、水果、燕麦、玉米、豆类食物等，丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动，有助于排便通畅。适量增加进食产气食物，如萝卜、土豆等。禁食辛辣刺激，肥甘厚味，生冷煎炸之品，忌饮酒无度。可每日晨起用温开水冲服蜂蜜1杯。

　　2.老年人便秘偏方：大便干燥者可少量番泻叶泡茶、饮萝卜汁，服香油2-3次/日。也可根据以下分型进行饮食调理：肠胃积热可采用白萝卜蜂蜜汁。气机郁滞可采用香槟粥(木香、槟榔、粳米)。脾气虚弱可采用黄芪苏麻粥(黄芪、苏子、火麻仁、梗米)。阴虚肠燥可采用枸杞子粥、山药粥。脾肾阳虚可采用杏仁当归炖猪肺。

　　3.老年人便秘饮食：

　　3.1.肠胃积热：宜食白菜、油菜、梨、藕、甘蔗、山楂、香蕉等清热通便之品。食疗方：白萝卜蜂蜜汁。

　　3.2.气机郁滞：宜食柑橘、萝卜、佛手、荔枝等调气之品，可饮蜂蜜柚子茶、玫瑰花茶。食疗方：香槟粥(木香、槟榔、粳米、冰糖)。

　　3.3.脾气虚弱：宜食山药、白薯、白扁豆粥等健脾益气之品。食疗方：黄芪苏麻粥(黄芪、苏子、火麻仁、梗米)。

　　3.4.阴虚肠燥：宜食黑芝麻、阿胶、核桃仁等滋阴润燥之品，可研粉以蜂蜜水调服。食疗方：枸杞子粥、山药粥。

　　3.5.脾肾阳虚：宜食牛肉、羊肉、狗肉、洋葱、韭菜等温性之品，忌生冷瓜果，烹调时加葱、姜等调味。食疗方：杏仁当归炖猪肺。

老年人便秘【饮食】_相关文章

董茂利院长讲解：过敏性哮喘有什么治疗方法-济南哮喘病医院 2024-05-18: 过敏性哮喘是一种由过敏原引起的慢性气道炎症性疾病，症状多样，可能影响患者的日常生活。了解过敏性哮喘的...详情

济南市专科医院治疗肺气肿哪家好-济南哮喘病医院 2024-05-18: 肺气肿是一种慢性呼吸系统疾病，其症状多样，可能影响患者的日常生活。了解肺气肿的症状和治疗方法，有助于...详情

山东省有什么医院专门治老年哮喘-济南哮喘病医院 2024-05-18: 老年哮喘的症状多种多样，治疗方法也需要根据患者的具体情况进行个性化调整。通过药物治疗、非药物治疗、生...详情

山东专业看白癜风医院白癜风一定要手术治疗才能好吗？ 2024-05-18: 目前，黑素细胞移植（包括表皮移植、单毛囊移植、自体黑素细胞移植等）在手术治疗中更为常见。事实上，除了...详情

济南慢阻肺应该如何预防和治疗-济南哮喘病医院 2024-05-18: 慢性阻塞性肺疾病是一种严重的慢性气道疾病，了解其症状和治疗方法对疾病的预防和控制至关重要。患者应积极...详情

济南哮喘病医院治疗效果怎样-济南哮喘病医院 2024-05-18: 济南哮喘病医院汇聚了一批在肺病呼吸病领域具有丰富经验和深厚造诣的专家团队。他们精通各种肺病呼吸病的诊...详情

2024年山东省治疗白癜风新技术哪家医院有？ 2024-05-18: 虽然我们已进入2024年，这个科技高度发达的时代，但白癜风的治疗仍是皮肤科领域的一大难题。虽然传统的...详情

山东5月热榜：适用各类白癜风治疗的微创手术治疗新方法成功应用临床 2024-05-18: 目前，白癜风的治疗方法越来越丰富，患者有更多的选择。这些方法涵盖了从传统药物治疗到创新物理治疗再到精...详情

治疗过敏性哮喘—济南哮喘病医院 2024-05-18: 济南哮喘病医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的胸肺呼吸系统疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗哮喘...详情

过敏性哮喘如何治疗—济南哮喘病医院 2024-05-18: 济南哮喘病医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的胸肺呼吸系统疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗哮喘...详情

治疗支气管扩张的医院—济南哮喘病医院 2024-05-18: 济南哮喘病医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的胸肺呼吸系统疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗哮喘...详情

治疗呼吸病的医院—济南哮喘病医院 2024-05-18: 济南哮喘病医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的胸肺呼吸系统疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗哮喘...详情

老年人便秘相关文章

老年人便秘疾病常识更多

老年人便秘_同类疾病症状

老年人便秘慢传输型便秘便秘(中医) 功能性便秘胆源性便秘便秘口臭呕吐

老年人便秘 （老年人便秘,便秘）