饮食适宜:1、宜吃低胆固醇食物;2、宜吃降低血液粘滞性的食物;3、宜吃富含膳食纤维的食物
宜吃食物、宜吃理由、食用建议:
西红柿:西红柿所含维生素C、番茄红素等,可降低血胆固醇。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿的作用,对高血压、心脏病人有良好的辅助治疗作用炒食和生食均可以的。
黄豆芽:黄豆芽属于非常好的一种食物,富含蛋白质炒菜食用即可
草鱼:鱼类富含优质蛋白和卵磷脂,对身体大有裨益适量食用
饮食禁忌:1.避免油腻难消化食物;2.避免油炸、熏制、烧烤食物;3.避免高盐高脂肪食物
忌吃食物、忌吃理由、忌吃建议:
腌制蔬菜:属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害建议每人日摄入食盐量4克以下,其他严重疾病尤其注意
小麻椒:属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益尽量少的服用,属于肥甘厚味
大肥肉:属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油建议适当的少食用一些
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