腰椎间盘突出严重吗，不治疗会怎样？
症状严重，病史较长，反复发作的患者，压迫神经可出现神经麻痹，肌肉瘫痪，多有肌肉萎缩。向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，可出现大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。
腰椎间盘突出症的锻炼方法
①踢腿锻炼。仰卧，患肢伸直向上踢腿，逐渐抬高，直至达到90°。②行走炼习。佩带腰围，循序渐进，量力而行，当感觉腰肌酸胀时休息再继续行走，保持每日行走距离有所增加，使腰肌逐渐增强。③腰背肌锻炼包括五点式支撑法、三点式支撑法及飞燕点水法。三点式支撑法为仰卧位，屈膝，双足分开同肩宽，头、足着床，抬高臀部至极限，还原。急性发作期应尽量卧床休息，较好卧床3周，等疼痛缓解后再进行练习。
腰椎间盘突出症的注意事项
急性发作期应尽量卧床休息，较好卧床3周，疼痛缓解期也需注意适当休息。随时做好保暖防寒准备，以颈部、腰背部为重。康复期较好佩戴腰围，加强腰部的保护，同时起到支撑作用，避免腰部出现扭伤。尽量减少弯腰动作，少拿重物，通过腰背肌锻炼、踢腿锻炼及行走练习等动作放松腰部。避免久坐，长时间坐位时，可在腰后放置靠垫或软枕，保持正确姿势，以缓解腰部肌肉疲劳。
【保健护理】
1.用药 遵医嘱用药，不可随意增减药量或停药。
2.饮食 饮食有节，富有营养。多食水果蔬菜及富含蛋白质食物，如瘦肉、鸡蛋等，忌辛辣刺激性食物。
3.功能锻炼 遵医嘱及早进行功能锻炼，恢复肢体功能；长期坚持腰背肌锻炼，如俯卧飞燕法、五点支撑等功能康复锻炼操；手术后应佩戴腰围3个月，避免做强烈弯腰或负重活动，日常活动应避免腰部过度前屈、后伸、旋转等动作，术后1年之内应避免跑、跳、长时间坐车等。
4.生活起居 戒烟，保持大便通畅。养成定时排便的习惯；避风寒，慎起居；房事有节，控制体重；睡木板床，加垫5cm左右的床垫；纠正不良体位，养成良好习惯，如拾物时屈膝下蹲、不从仰卧位直接起床等。
5.情志 保持情绪稳定，开朗乐观，及时疏导不良情绪，配合治疗。
6.定期复诊 遵医嘱复诊，如出现腰腿疼痛、活动不利等异常情况，及时就医。
- 精选资讯_兰州性病医院排行榜-兰州性病医院哪家好 2024-04-28
- 兰州性病医院热门名单——兰州性病医院哪个更好？这是许多人在需要性病治疗时经常问的问题。在兰州，有许多...详情
- 精选资讯_兰州性病医院排行榜-兰州治疗HPV哪家医院好 2024-04-28
- 兰州性病医院排行榜-兰州治疗HPV哪家医院好？这是许多患有HPV病毒感染的患者常常问的问题。在兰州，...详情
- 精选资讯_兰州性病医院排行榜-兰州治疗梅毒医院哪家好 2024-04-28
- 兰州性病医院排行榜-兰州治疗梅毒医院哪家好？梅毒是一种性传播疾病，如果不及时治疗，可能会导致严重的健...详情
- 精选资讯_兰州性病医院排行榜-兰州生殖器疱疹医院哪家医院好 2024-04-28
- 兰州生殖器疱疹医院哪家医院比较好？这是许多生殖器疱疹患者经常问的问题。在兰州，有许多性病医院和诊所，...详情
- 【排名一览】兰州性病医院排行榜-兰州哪家医院看尖锐湿疣好 2024-04-28
- 兰州性病医院健康指南清单——兰州哪家医院看尖锐湿疣好？尖锐湿疣，又称尖锐湿疣，是一种常见的性病，由人...详情
- 山东白癜风医院专家告诉你做好这几件事能有效抑制白癜风扩散 2024-04-27
- 在白癜风治疗方面，南海仁术国际皮肤医院（原海口仁术皮肤科）有一种新型的微创手术治疗白癜风的新技术，名...详情
- 完整的毛囊外毛根鞘移植术面部白癜风患者的治疗良方！ 2024-04-27
- 我国医学科学家刘景卫一直以来都在致力于白癜风治疗方法的研究，在手术移植治疗白癜风技术上取得了重大的突...详情
- 白癜风国际新型微创手术疗法发明人是山东济南知名白癜风专家 2024-04-27
- 这一项新技术全称为“完整的毛囊外毛根鞘移植术治疗白癜风”，是一种新型的微创手术治疗白癜风的新技术，获...详情
- 山东青岛白癜风医院新的治疗方法让手部白癜风正常复色无色差 2024-04-27
- 这项新技术全称为“完整的毛囊外毛根鞘移植术治疗白癜风”，获得了海南省重点研发项目的科研立项，项目名称...详情
- 山东这家白癜风医院为帮助患者省钱竟然这么干！ 2024-04-27
- 我国医学科学家刘景卫在皮肤病治疗方面有着二十多年丰富的临床治疗经验，在白癜风治疗方法的研究上也花费了...详情
- 山东排名前三白癜风医院有效治疗白癜风的新方法微创手术新技术 2024-04-27
- 我国医学科学家刘景卫还研究发明出了一种新型的微创手术治疗白癜风的新技术，名为“完整的毛囊外毛根鞘移植...详情
- 了解白癜风复色了又再一次变白的原因与预防方法 2024-04-27
- 我国医学科学家刘景卫经过多年的研究与实验，研究发明出了“完整的毛囊外毛根鞘移植术治疗白癜风”，获得了...详情
-
1
什么原因，会导致屁股痛和腰疼呢?
2019-06-27 -
2
为什么有些人会得腰椎间盘突出？如何预防？
2019-04-12 -
3
为什么腰间盘突出，没有办法治愈呢?
2019-01-19 -
4
腰痛是怎么回事？应该怎样缓解症状？
2018-12-21 -
5
腰椎间盘突出是怎么引起的?有哪些症状
2018-11-17 -
6
大腿根两侧疼痛是什么原因呢？来看看
2018-11-09 -
7
如何简单判断腰痛是否是腰椎间盘突出？这些方法很重要
2018-08-22 -
8
腰椎间盘突出要做手术吗？有什么方式可以缓解？
2018-08-22 -
9
腰间盘突出，睡觉需要注意些什么?
2018-07-15 -
10
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办？需要及时治疗
2018-06-26
-
1
我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作
2023-09-27 -
2
国际助产士日︱生孩子少点疼？
2023-09-27 -
3
我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床教师培训（试讲）工作
2023-09-27 -
4
我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名
2023-09-27 -
5
黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况
2023-09-27 -
6
19张床位全市规模大！我院急诊重症监护室（EICU）正式启用
2023-09-27 -
7
加来驿站医务组为高考保驾护航
2023-09-27 -
8
我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识竞赛夺冠
2023-09-27 -
9
我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心牌匾高血压达标中心高峰论坛同时举行
2023-09-27 -
10
教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功举办第四届教师教学竞赛
2023-09-27
