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阿弗他口腔炎的饮食

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　　药膳食疗

　　1.银耳莲子羹：

　　[原料]银耳15～25 g，莲子30～50 g，冰糖或白糖适量。

　　[制法]用水将银耳、莲子洗干净，入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糖溶化即成，待温服食。

　　[功效]养阴清热。适宜阴虚火旺证。

　　[服法]1剂/d，早、晚各食1小碗，连服3～5日。

　　2.玄参莲枣饮：

　　[原料]玄参、牡丹皮各10～15 g，炒酸枣仁15～20 g，柏子仁3～6 g，莲子心3～6 g，白糖少许。

　　[制法]前5味用水清洗，入沙锅中，加水300 mL，小火煎煮30分钟，去渣，加水再煎，滤取汁液，将2次所得药汁合并，加白糖调味即成。

　　[功效]清心泻火。适宜心火上炎证。

　　[服法]1剂/d，分3次服用，连服3～5日。

　　3.萝卜鲜藕汁;

　　[原料]生萝卜125～250 g，鲜莲藕250～500 g。

　　[制法]将萝卜和藕用水洗净，于洁净器皿中捣烂，用榨汁机或消毒纱布双层搅取汁。

　　[功效]清热泻火，生津止渴。适宜心火上炎证。

　　[服法]数次/d。取适量含于口中，片刻后咽下，连服3～5日。

　　4.绿豆粥：

　　[原料]绿豆50～100 g，粳米100～150 g，白糖10～15 g。

　　[制法]将绿豆、粳米用清水淘洗干净，放入锅中，再加清水适量,小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖即成，待温服食。

　　[功效]和脾胃，祛内热。适宜脾胃不和证。

　　[服法]每日早、晚作正餐服食，连服3～5日。

　　5.木耳山楂汤：

　　[原料]白木耳、黑木耳各5～10 g，山楂10～15 g。

　　[制法]上3味一起水煎即成，待温服食。

　　[功效]清热解毒。适宜风热乘脾证。

　　[服法]喝汤，吃木耳和山楂，1～2次/d，连服3～5日。

　　6.白菜蒜苗红枣汤：

　　[原料]白菜根30～60 g，蒜苗10～15 g，大枣5～10个。

　　[制法]上3味一起水煎即成，待温服食。

　　[功效]清热解毒。适宜风热乘脾证。

　　[服法]喝汤，吃白菜根、蒜苗、红枣,1～2次/d，连服3～5日。

　　7.莲子甘草茶：

　　[原料]莲子10～15 g，甘草2～5 g，绿茶叶3～5 g。

　　[制法]将上3味一并放入茶杯内，冲入开水浸泡即成，待温服食。

　　[功效]清心泄热。适宜心火上炎证。

　　[用法]1剂/d，代茶频饮，连服3～5日。

　　8.淡竹叶通草绿豆粥：

　　[原料]淡竹叶5～10 g，通草3～5 g，甘草1，5～3 g，绿豆15～30 g，粳米100～150 g。

　　[制法]将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加沸水放置30分钟，以文火煮制成粥即成，待温服食。

　　[功效]清热泻火，解毒敛疮。，适宜心火上炎证。

　　[用法]1剂/d，早、晚分次服食，连服3～5日。

　　9.莲心栀子甘草茶：

　　[原料]莲子心1～3 g，栀子3～9 g，甘草3～6 g。

　　[制法]以上3味一起加入开水浸泡即成。

　　[功效]清心泻火。适宜心火上炎证。

　　[用法]1剂/d，代茶频饮，可连用3剂。

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