骨髓病性贫血怎么自我调理-骨髓病性贫血饮食方面注意哪些-骨髓病性贫血治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

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骨髓病性贫血的饮食

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　　1、韭菜炒猪肝：

　　原料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。制作：洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片，先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，并调好味。

　　2、龙眼枸杞粥：

　　原料：龙眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。制作：将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煨煮，至米烂汤稠即可。

　　3、当归羊肉汤：

　　原料：当归30克，生姜50克，羊肉150克。制作：将羊肉、生姜分别洗净，切片，与当归同入锅，加水2碗，煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。

　　骨髓病性贫血患者吃这些对身体好：

　　1、饮食中应注意高蛋白、维生素b族和维生素c的食品及含铁丰富的饮食。2、多吃新鲜水果，有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。3、还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品。4、多吃些含铁高的蔬菜，多吃鱼类海产品。5、多吃含维生素e的食物。

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