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积乳囊肿 (积乳囊肿)

积乳囊肿的保健

  1、哺乳姿势正确:喂奶时尽量采用坐姿,两只手环抱住宝宝,并将乳晕全部埋入宝宝口中,同时尽量避免宝宝吃奶时过份的拉扯乳头,并且要让宝宝将一边乳房吸空以后再换另一边,这样宝宝既能吃饱,又能预防乳汁淤积。

  2、保持乳房清洁:乳房乳头每天都要用温水清洗一下,有条件的可以适当的上一下热敷,热敷时注意水温不能太烫,以免烫伤乳腺管。

  3、选择合适的内衣:佩戴不合适的文胸内衣也是积乳囊肿的原因之一,比如文胸过小,会使乳房一直处于闷热紧绷状态,特别是哺乳期的女性,因为乳汁充盈会使乳房出现发涨的情况,因此较好选择纯棉质地,稍微宽松一些的哺乳内衣。

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