水痘 （水痘）

　　1，.原料]赤小豆30～50 g，白糖适量。

　　[制法]赤小豆煮汤，调入白糖即可，待温服食。或适量加水，慢火煮粥后，调入白糖亦可。

　　[功效]疏风解表，清热解毒。适宜水痘轻证。

　　[服法]1剂/d，分3次服，连服5～7日。

　　2.冬瓜皮汤：

　　[原料]冬瓜皮15～30 g(或冬瓜子20～30 g)，冰糖适量。

　　[制法]先用冬瓜皮或冬瓜子加入适量的水，煎汁，再加冰糖即可，待温服食。

　　[功效]疏风解表，清热解毒。适宜水痘轻证。

　　[服法]1剂/d，代茶饮，连服5～7日。

　　3.淡竹叶石膏汤：

　　[原料]淡竹叶30～50 g，生石膏45～60 g，大米50～100 g，冰糖或白糖适量。

　　[制法]先将淡竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖适量调味，待温服食

　　[功效]清热凉营解毒。适宜水痘出得多时。

　　[服法]1剂/d，分2～3次服，连服3～5日。

　　4.百合杏仁红豆粥：

　　[原料]百合5～10 g，苦杏仁3～6 g，赤小豆30～60 g，白糖适量。

　　[制法]上3味加入适量的水煮成粥，调入白糖即可，待温服食。

　　[功效]养阴生津。适宜水痘发热已退开始结痂时。

　　[服法]1剂/d，分3次服，连服数日。

　　5.甜水梨饮：

　　[原料]甜水梨1个。

　　[制法]将梨切成薄片，放在冰镇凉开水内，浸数日即可。

　　[功效]养阴生津。适宜水痘发热已退开始结痂时。

　　[服法]1剂/d，代茶饮，连服5～7日。

　　6.淡竹叶石膏粥：

　　[原料]，淡竹叶10～15 g，生石膏15～20 g，粳米30～60 g，白糖适量。

　　[制法]将淡竹叶、生石膏一起加入清水适量煎煮，去渣取汁，再加入粳米和适量清水共煮，待粥烂后，调入白糖即可，待温服食。

　　[功效]清热、利湿、解毒。适宜水痘引起的发热、口舌生疮等。

　　[服法]1剂/d，连服5～7日。

　　7.胡萝卜芫荽羹：

　　[原料]胡萝卜、胡荽(芫荽)各30～60g，冰糖适量。

　　[制法]前2味洗净切碎，加水煮烂，加冰糖即可，待温服食。

　　[功效]疏风清热。适宜水痘轻证。

　　[服法]1剂/d，分3次服完，连服5～7日。

　　8.金银花甘蔗茶：

　　[原料]金银花5～10 g，甘蔗汁50～100 mL。

　　[制法]金银花加水煎至100 mL,对入甘蔗汁即可。

　　[功效]疏风清热。适宜水痘轻证。

　　[服法]1剂/d，代茶饮，7～10日为1个疗程。

　　9.薏苡红豆茯苓粥：

　　[原料]薏苡仁10～20 g，赤小豆、土茯苓各10～30 g，粳米50～100 g，冰糖少许。

　　[制法]前4味洗净共煮，待粥熟豆烂时，加入冰糖即可，待温服食。

　　[功效]解毒祛湿。适于水痘已出，发热，尿赤，神疲纳差者。

　　[服法]1剂/d，分3次服，连服5～7日。

　　10.马齿苋荸荠糊：

　　[原料]鲜马齿苋、荸荠粉各10～30 g，冰糖10～15 g。

　　[制法]鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状即可，待温服食。

　　[功效]解毒祛湿。适于水痘已出或将出，发热。烦躁，大便稀溏。

　　[服法]1剂/d，分3次服，连服3～5日。

　　11.芫荽香菇汤：

　　[原料]胡荽(芫荽)20～30 g，香菇30～50 g，白糖适量。

　　[制法]将胡荽、香菇分别择洗干净，胡荽切段，香菇切丝，一同放入锅中，加清水适量，水煎取汁，调入白糖即可。

　　[功效]解表透疹。适宜水痘透发不畅。疹已透或疹虽未透出而热毒壅盛者不宜服用。

　　[服法]1剂/d，频频饮服，连服3～5日。

　　12.三豆饮：

　　[原料]赤小豆20～30 g，绿豆、黑豆各30～50 g，甘草10～15 g，白糖适量。

　　[制法]将赤小豆、绿豆、黑豆合甘草分别择洗干净，一起加水适量，同炖至豆烂熟后，调入白糖即可。

　　[功效]清热利湿。适宜湿热所致的水痘皮肤瘙痒等。

　　[服法]1剂/d，饮汤食豆，连服3～5日。

　　13.绿豆粥：

　　[原料]绿豆30～50 g，大米50～100 g，白糖适量。

　　[制法]将绿豆、大米择洗干净，先取绿豆放入锅中，加清水适量煮至绿豆开花后，再下大米煮粥，待熟时调入白糖。再煮一二沸即可，待温服食。

　　[功效]清热解毒。适宜水痘瘙痒。

　　[服法]1剂/d，连服3～5日。

　　14.竹笋鲫鱼汤：

　　[原料]鲜竹笋30～50 g，活鲫鱼1条(150～200 g)，葱花、料酒、食盐、味精各适量。

　　[制法]将鲜竹笋去皮，洗净，切丝;活鲫鱼去鳃、鳞及内杂，洗净，与鲜竹笋一起煮汤，待熟时，加入葱花、料酒、食盐、味精即可，待温服食。

　　[功效]清热解毒，利湿透疹。适宜水痘轻证。

　　[服法]1剂/d，分2～3次，连服3～5日。

　　15.丝瓜粥：

　　[原料]丝瓜100～150 g，大米80～100 g，食盐适量。

　　[制法]将丝瓜去皮，洗净，切片备用。大米淘净。放入锅中，加清水适量煮粥。待熟时调入丝瓜、食盐等调味品，煮至粥熟时即成，待温服食。

　　[功效]清热解毒。适宜水痘瘙痒。

　　[服法]1剂/d，分2～3次，连服3～5日。

　　16.荸荠冰糖汤：

　　[原料]荸荠8～10个，冰糖适量。

　　[制法]将荸荠洗净，去皮，切成薄片或丁，与冰糖一起加水适量，共煮为汤即可。[功效]清热解毒。适宜水痘出诊期和结痂期[服法]1剂/d，连服3～5日。

　　17.薄荷粥：

　　[原料]薄荷5～10 g(鲜者30～60 g)，大米50～80 g，食盐或白糖适量。

　　[制法]将薄荷择洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入食盐或白糖，再煮一二沸即可，待温服食;或将鲜薄荷洗净，切细，与食盐或白糖一起调入粥中亦可。

　　[功效]疏散风热，清利头目，解表透疹。适宜水痘瘙痒，痘发不畅。

　　[服法]1剂/d，分2～3次，连服3～5日。

　　18.三豆冬瓜汤：

　　[原料]赤小豆20～30 g，绿豆、白扁豆各30～50 g，冬瓜300～500 g，食盐适量。

　　[制法]将冬瓜去皮，洗净，切片;先取绿豆、赤小豆、白扁豆煮沸，纳入冬瓜，煮至豆熟汤浓，略放食盐调味即可，待温服食。

　　[功效]清热利湿。适宜水痘瘙痒，疱液变黄，肢体沉重，纳差食少等。

　　[服法]1剂/d，分2～3次，连服3～5日。

　　19.紫草粥：

　　[原料]紫草10～15 g，甘草5～10 g，大米60～100 g，白糖适量。

　　[制法]将紫草、甘草洗净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，再加入大米煮粥，待粥熟时调入白糖，再煮一二沸即可，待温服食。

　　[功效]凉血退疹，清热解毒。适宜水痘瘙痒，伴大便秘结，小便短黄，口咽干燥等。法]1剂/d，分2～3次，连服3～5日。

　　20.菊花茉莉鲜鸡汤：

　　[原料]菊花20～30 g，茉莉花5～8 g，鸡汤1碗，调味品适量。

　　[制法]将菊花、茉莉花择净;将鸡汤煮沸后，下调味品再煮沸，而后下菊花、茉莉花，再煮一二沸即可，待温服食。

　　[功效]清热解毒。适宜水痘瘙痒，疱内液体变黄，伴头痛身热，小便短黄等。

　　[服法]1荆/d，连服3～5日。

　　21.无花果菊花粥：

　　[原料]无花果8～10个，菊花6～10 g，大米80～100 g，白糖适量。

　　[制法]将无花果、菊花、大米择净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖，煮至粥熟即可，待温服食;或将鲜无花果择净，切细，待粥熟时调入粥中，再煮一二沸亦可。

　　[功效]清热解毒。适宜水痘瘙痒，疱内水液变黄。伴口苦身热。烦躁等。

　　[服法]1剂/d，分2～3次，连服3～5 日。

　　22.瘦肉软饭：

　　[原料]瘦猪肉、瘦鸡肉各z0～30 g，大米50～60 g，白糖或食盐适量。

　　[制法]将瘦猪肉、瘦鸡肉洗净，切成细末备用，再将大米煮成软饭，然后与瘦肉末和匀，隔水蒸透，加白糖或食盐拌匀即可，待温服食。

　　[功效]健脾益气。适宜水痘恢复期。

　　[服法]剂/d，分2～3次，连服3～5日。

　　23.荷叶双花粥：

　　[原料]鲜荷叶1张，荷花1朵，扁豆花5朵，大米80～100 g，白糖适量。

　　[制法]将鲜荷叶洗净、切细;先取大米煮粥，待熟后调入白糖、荷叶、荷花及扁豆花，再煮一二沸即可，待温服食。

　　[功效]清热利湿。适宜水痘瘙痒，疱内水液变黄，伴头痛身热，小便短黄等。

　　[服法]1剂/d，分2～3次，连服3～5日。

　　24.山药冬瓜皮汤：

　　[原料]山药、冬瓜皮各20～30 g，白糖适量。

　　[制法]将山药、冬瓜皮加入清水适量，共煮成汤，待熟时，调入白糖即可，待温服食。

　　[功效]清热健脾利湿。适宜水痘恢复期。

　　[服法]1剂/d，分2～3次，连服3～5日。

　　25.梅花绿豆粥：

　　[原料]腊梅花10～15 g，绿豆20～30 g，粳米30～60 g，冰糖适量。

　　[制法]先将腊梅花水煎取汁;绿豆、粳米共煮成粥，加入腊梅花汁、冰糖和匀，再煮一二沸即可。待温服食。

　　[功效]清热解毒，透表养阴。适宜水痘重证。

　　[服法]1剂/d，分2～3次，连服3～5日。

　　26.苡米红豆粥：

　　[原料]薏苡仁(苡米)30～50 g，赤小豆20～30 g，白糖适量。

　　[制法]将薏苡仁、赤小豆择洗干净，加入清水适量，共煮成粥，待粥熟时，调入白糖即可，待温服食。

　　[功效]清热健脾利湿。适宜水痘恢复期。

　　[服法]1剂/d，分2～3次服，连服3～5日。

　　27.绿豆苡米汤：

　　[原料]绿豆30～50 g，薏苡仁(苡米)50～60 g，白糖适量。

　　[制法]将绿豆、薏苡仁择洗干净，加入清水适量，共煮成汤，待熟时，调人白糖即可，待温服食。

　　[功效]清热健脾利湿。适宜水痘恢复期。

　　[服法]1剂/d，分2～3次，连服3～5日。