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酸蚀症（酸蚀症,酸蚀）

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

酸蚀症的饮食

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饮食在现代已不可避免，要享受美食更应同时预防“牙齿酸蚀”的发生。以下三个方法可供参考。

1.酸性饮料一次喝完。

饮用酸性饮料时，应尽量避免含于口腔中太久，并且最好一次喝完而不要分多次饮用，以减少牙齿暴露在酸性环境中的频率。

2.避免餐后立即刷牙。

在吃过酸性食物后，应避免餐后立即刷牙，以免引起牙齿面受酸软化后，过度被磨耗，并且要放轻刷牙的力道。

3.使用含氟的抗敏牙膏。

可选择含有氟离子的专业抗敏牙膏，如舒适达抗敏牙膏，在舒缓敏感的同时，可以满足日常的口腔清洁的功效。而且磨料好，摩擦系数低，防止牙齿敏感继续恶化。

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