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产褥期的问答

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轻松搞定！剖宫产坐月子禁忌全知道

剖宫产坐月子有诸多禁忌，包括伤口护理、饮食、活动、个人卫生、情绪管理等方面。 1.伤口护理：避免.....

坐月子奶水不够试试这些高催乳食物

坐月子奶水不够，可尝试食用猪蹄、鲫鱼、花生、丝瓜、豆腐等高催乳食物。 1.猪蹄：富含蛋白质和胶原.....

坐月子玩手机，小心落下这些病根！

坐月子玩手机可能落下的病根有视力下降、干眼症、腱鞘炎、颈椎病、睡眠障碍等。 1.视力下降：长时间.....

坐月子营养搭配，这6大原则你不能错过！

坐月子营养搭配需遵循保证热量供应、补充优质蛋白、摄入充足维生素、保证水分摄入、增加膳食纤维、合理.....

坐月子洗头洗澡较佳时间大揭秘，这3个阶段要记牢！

坐月子洗头洗澡的三个重要阶段为产后一周内、产后一周到两周、产后两周后，各阶段有不同注意事项。 1.....

医生推荐坐月子可吃的水果有哪些

坐月子可吃的水果有苹果、香蕉、橙子、葡萄、草莓等。 1.苹果：富含多种维生素和矿物质，有助于促进.....

剖宫产坐月子8大禁忌，不注意小心留病根！

剖宫产坐月子需注意避免过早剧烈运动、不注意伤口护理、过早同房、过度劳累、忽视个人卫生等。 1.避.....

坐月子吃对食物，奶水远超同龄人

坐月子时，食用富含蛋白质、维生素、矿物质、水分的食物及具有催乳作用的食物，有助于增加奶水。常见的.....

AI医疗助力，让坐月子更科学，你了解吗

AI医疗助力坐月子更科学，体现在健康监测、知识科普、饮食规划、心理疏导、康复指导等方面。 1.健.....

坐月子别乱吃水果，吃错危害大！

坐月子吃错水果危害大，主要与水果属性、食用量、卫生情况、过敏情况、营养搭配等因素有关。 1.水果.....

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