电视迷去医院挂什么科-电视迷预防及日常注意事项-电视迷治疗/手术多少钱-第1页-家庭医生在线

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电视迷的保健

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　　1.人际关系：加强人际经常性的沟通交流，不依赖电视来发泄自己的不满。要明确电视只是一种提供知识、信息和娱乐的工具。自己控制时间、次数，而且能自觉地吸收有利自身成长的信息。

　　2.看电视时间和内容：儿童由于自控能力差，所以家长的监督管理和示范作用十分重要。

　　3.培养多种兴趣：鼓励多参加体育锻炼，多进行游戏活动。

　　4.家长陪同：家长要定时抽出一定的时间和孩子一起看电视，首先是帮助孩子理解电视节目的内容，更好地受到教育。其次，有助于家长了解孩子的心理动态和对事物的看法，为教育孩子提供依据。第三，可以有效地控制孩子看节目的时间，以免孩子失去控制。研究表明，家长和孩子经常一起看电视可以大大减少电视中暴力镜头对孩子的不良影响。

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