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肩锁关节脱位 (肩锁关节脱位,肩关节脱位,关节脱位)

肩锁关节脱位的饮食

  1.月季花茶:

  [原料]月季花瓣5 g,红茶3 g。

  [制法]月季花瓣洗干净,与红茶一起用开水冲泡即可。

  [功效]活血祛瘀,行气止痛。适用于脱位复位早期,瘀肿疼痛较剧者。

  [服法]1次/d,连服1周。

  2.黄酒炖河蟹:

  [原料]小河蟹5只,黄酒150 g。

  [制法]小河蟹洗干净捣烂,冲热黄酒,隔水炖焖,去渣取其汁,适量温饮,其渣可涂患处。

  [功效]消肿止痛,祛瘀消斑。适用于脱位复位早期,肿胀,皮肤青紫明显者。

  [服法]2次/d,连续1周。

  3.炒油菜苋:

  [原料]油莱苋250 g。

  [制法]油菜苋洗干净,切成小段,菜油起油锅,将油菜苋炒熟,加少许精盐、味精,分次食用。

  [功效]活血祛瘀通络。适用于脱位复位后早期,肿胀明显不退者。

  [服法]2次/d,连续1周。

  4.赤小豆竹笋汤:

  [原料]赤小豆、绿豆各100 g,竹笋30 g。

  [制法]将赤小豆、绿豆、嫩竹笋分别洗干净,放入锅中,加清水500mL,急火煮开3分钟,文火煮20分钟即成。

  [功效]消肿活血,逐血利湿。适用于脱位复位后早期,局部肿胀明显,瘀块不退者。

  [服法]分次食用,连服1周。

  5.薤白鲫鱼汤:

  [原料]鲫鱼1条,薤白25,g。

  [制法]鲫鱼活杀,去鳃、内脏等,洗干净,油锅煎至鱼背微黄,加清水500 mL;薤白洗干净,纱布包扎,同置锅中,急火煮开3分钟,加黄酒、姜、葱、精盐等。改文火煮20分钟,去薤白,食鱼l及汤。

  [功效]消肿行气活血,利水湿。适用于脱位复位后早期,关节部胀痛明显,关节活动受限者。

  [服法]3次/d,连续1周。

  6.韭菜炒佛手:

  [原料]韭菜250 g,佛手200 g。

  [制法]韭菜洗干净,切成小段;佛手洗干净,切成小片。油锅烧热,将韭菜、佛手同入锅内炒熟。

  [功效]行气止痛,温经通络。适用于脱位复位中期,关节仍肿胀,活动不利者。

  [服法]分次食用,连续10日。

  7.葱油拌莴笋:

  [原料]莴笋300 g。

  [制法]将莴笋洗干净,去皮切成丝,热油加葱末,与莴笋丝拌匀。

  [功效]通经络,养筋骨。适用于脱位复位后中期,关节僵直不能动者。

  [服法]分次食用,连续10日。

  8.百合桃仁汤:

  [原料]鲜百合250 g,桃仁20 g。

  [制法]鲜百合洗干净,桃仁洗干净,同置锅中,加清水500 mL,急火煮开3分钟,文火煮20分钟。

  [功效]活血止痛,和营通络。适用于脱位复位后中期,关节活动不利者。

  [服法]分次食用,连续10~15日。

  9.木瓜粥:

  [原料]木瓜250 g,粳米50 g。

  [制法]木瓜洗干净,切成小片,置锅中,加清水500 mL,放入粳米,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥。

  [功效]接筋续损,和营通络。适用于脱位复位后中期,关节活动不利者。

  [服法]趁热食用,连服10~15日。

  10.大枣甘草米粥:

  [原料]大枣10枚,炙甘草5 g,粳米50 g。

  [制法]大枣、炙甘草洗干净,置锅中,加清水1 000 mL,放入粳米,急火煮开3分钟,改文火煮20分钟,成粥。

  [功效]调卫调营,缓急止痛。适用于脱位复位后中期,关节隐痛不愈者。

  [服法]趁热分次食用,连续15日。

  11.猪蹄黄豆汤:

  [原料]猪蹄2只,黄豆100 g。

  [制法]猪蹄洗干净,剁碎,置锅中。放入黄豆,加清水1 000 mL,急火煮开3分钟,加黄酒、姜、葱、精盐少许,改文火煮60分钟。

  [功效]滋养筋骨,滑利关节。

  [服法]分次食用,连服10日左右。

  12.猪肝炒首乌:

  [原料]猪肝250 g,鲜何首乌(首乌)10 g。

  [制法]猪肝洗干净,切成小片;鲜何首乌洗干净,切成片。起油锅,将猪肝片与鲜何首乌片同炒熟,加少许黄酒、精盐等。

  [功效]补血养阴止眩。适用于脱位复位后期,伴关节酸软、目视昏花者。

  [服法]分次食用,连服15日。

  13.龟肉胡桃汤:

  [原料]龟肉50 g,核桃仁(胡桃仁)20 g。

  [制法]龟肉洗干净,切成块,核桃仁洗干净,剁成小块,同用猪油热炒后,再加清水1 000 mL,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟。

  [功效]大补阴血。适用于中老年患有习惯性脱位,伴阴血不足,五心烦热,口干乏力者。

  [服法]分次食用,连服15日。

  14.牛蹄筋白芷汤:

  [原料]牛蹄筋100 g,白芷20 g。

  [制法]牛蹄筋洗干净,切成小块;白芷洗干净,纱布包扎。牛蹄筋、白芷同置锅中,加清水1 000 mL,急火煮开3分钟,去浮沫,加黄酒、姜、葱、精盐等,文火煮30分钟。

  [功效]强筋骨,利关节。适用于复位晚期,关节仍僵硬不能伸屈,腰膝酸软乏力者。

  [服法]分次食用,连服10~20日。

  15.猪蹄筋杞桂汤:

  [原料]干猪蹄筋100 g,大枣15枚,枸杞子10 g,龙眼肉15 g。

  [制法]干猪蹄筋水发后洗干净,切成小段,置锅中,加清水1 000 mL,加大枣、枸杞子、龙眼肉,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟。

  [功效]养气补血,滑利关节。适用于脱位复位后期,气血虚损,肝肾不足,或有习惯性脱位者。

  [服法]分次食用,连服15日。

  16.龙眼大枣粥:

  [原料]龙眼肉50 g,大枣10枚,粳米50 g。

  [制法]龙眼肉、大枣分别洗干净,置锅中,加清水1 000 mL,加入粳米,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥。

  [功效]壮阳益气,温补中阳。适用于脱位复位后期,属肾阳虚损,怕冷,手足不温者。

  [服法]趁热食用,连服10~20日。

  17.莲肉米粥:

  [原料]莲子30 g,粳米50 g。

  [制法]莲子洗干净,暨锅中,加清水1 000 mL,放入粳米,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,成粥。

  [功效]补益脾肾。适用于脱位复位后期,脾肾两虚,腹泻便溏,心烦失眠者。

  [服法]分次食用,连服15日。

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