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肩锁关节脱位的保健

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　　【保健护理】

　　1.用药遵医嘱用药，不可随意增减药量或停药。

　　2.饮食饮食有节，富有营养。多食水果蔬菜及富含蛋白质的食物，忌辛辣刺激性食物。

　　3.功能锻炼　遵医嘱进行功能锻炼，但要防止因功能锻炼不当或恢复日常活动过早而引起习惯性脱位；进行关节部位锻炼时，避免用力牵拉和剧烈运动。

　　4.生活起居戒烟酒，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

　　5.情志保持情绪稳定，心情舒畅。

　　6.定期复诊遵医嘱复诊，如出现局部关节功能异常。及时就医。

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