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维生素缺乏 (维生素缺乏)

维生素缺乏的饮食

  如果病情较轻,给患者的生活影响不大,可以用食补的办法逐步补充,而达到治疗的效果。但如果患者病情较重,已有明显症状或影响患者的生活,就应当采用药补优先,再逐步转入食补的方法。以免病情加重或发生严重的并发症。

  要注意按需补充,缺乏什么就补充什么,根据维生素的理化性质(水溶或脂溶)来合理补充;二是要注意维生素的搭配补充,有些维生素的吸收需要其他的维生素存在才能吸收得更好;三是要注意饮食上的禁忌,避免食用影响维生素吸收和利用的食物。比如,不要在补充钙质的时候食用大量蔬菜等。

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