维生素缺乏的治疗方法_维生素缺乏怎么办可以治好吗_维生素缺乏用药

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

维生素缺乏的治疗

预约挂号

　　维生素主要分为水溶性维生素和脂溶性维生素两类，前者包括B族维生素、维生素C、烟酸及烟酸胺、叶酸等，后者包括维生素A、D、E，不同的维生素有不同的作用，如果服用过量，效果会适得其反甚至危害身体。

　　1.维生素A：

　　是抵抗皮肤衰老及女性正常妊娠期胎儿必不可少的维生素。电脑操作员、文字工作者、驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A。但维生素A日需要量只需750ug。摄入过量会产生过敏、发烧、腹泻、头昏等中毒症状。

　　2.维生素B族：

　　可帮助人体更有效地利用营养物质，对皮肤干裂、精力不济有一定帮助。摄入过量反而会使人昏昏欲睡。维生素B1可确保神经和肌肉的健康，是保持精神饱满和头脑清醒的良药。维生素B1日需要量：1.2mg。

　　3.维生素C：

　　能保护人体的免疫系统，增强身体抵抗力，可防治坏血症，特别是在身心压力大或在体力消耗大(如运动)时提高人体抵抗力，加强结缔组织功能。维生素C日需要量：30mg。摄入过量会导致腹泻，还可能导致继发性草酸代谢障碍，引起肾结石。

　　4.维生素D：

　　有强健骨骼等多重功效。摄入过量会引起心律不齐、血压升高、抽搐、恶心、呕吐，甚至肾功能衰竭。维生素D日需要量：2.5ug。

　　5.维生素E：

　　是心脏循环系统的捍卫者。维生素E还有抗氧化和延缓衰老，保护皮肤免受紫外线的侵害，可用于抗皱纹和淡化老年斑。维生素E日需要量：12毫克。摄入过量会导致恶心、腹泻、腹痛、头昏和青少年早熟。

维生素缺乏【治疗】_相关文章

广州南粤医药研究所皮肤科好不好-广州皮肤较好的医院 2025-07-21: 广州南粤医药研究所皮肤科好不好?皮炎是一种病因复杂的皮肤病，会给日常生活带来很大的困扰，因为每个人...详情

成都精神科医院，真抑郁和假抑郁的区别 2025-07-20: 在生活中听到“我抑郁了”越来越常见。有人经历短暂的低落很快恢复，有人却深陷痛苦难以自拔。这常被模糊地...详情

成都精神科医院，抑郁症一般多少年能好 2025-07-20: “抑郁症要多久才能好？” 这个问题没有统一答案，就像感冒有人一周好，有人拖成肺炎，抑郁症的康复时长同...详情

成都精神科医院，抑郁症能彻底zhi好吗 2025-07-20: “能彻底zhi好吗？” 这个问题背后，藏着患者对 “永不fufa” 的期盼。从医学角度看，抑郁症的 ...详情

广州哪家医院治疗皮肤瘙痒较好-广州治疗皮肤瘙痒较好的医院 2025-07-19: 广州哪家医院治疗皮肤瘙痒较好？皮肤瘙痒是一种皮肤神经官能症疾患在生活中非常多见，只有皮肤瘙痒而无原...详情

西宁做狐臭哪家正规“实力公开”西宁狐臭手术哪家更好？ 2025-07-19: 西宁做狐臭哪家正规“实力公开”西宁狐臭手术哪家更好？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院；2....详情

西宁治疗脱发哪家医院好“本周更新”西宁治疗脱发好医院？ 2025-07-19: 西宁治疗脱发哪家医院好“本周更新”西宁治疗脱发好医院？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院；2...详情

血糖在 7-11 徘徊，是否需要用胰岛素？用不用住院？答案来了 2025-07-19: 血糖在 7-11 徘徊，是否需要用胰岛素？用不用住院？答案来了详情

广州治疗痤疮所需费用是多少-广州皮肤病医院官网预约挂号 2025-07-18: 广州治疗痤疮所需费用是多少？痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细...详情

西宁看腋臭哪家更正规“重点发布”西宁去腋臭哪家好？ 2025-07-18: 西宁看腋臭哪家更正规“重点发布”西宁去腋臭哪家好？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院；2.西...详情

西宁哪个医院看牛皮癣好“聚焦热点”西宁什么医院治疗牛皮癣？ 2025-07-18: 西宁哪个医院看牛皮癣好“聚焦热点”西宁什么医院治疗牛皮癣？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院...详情

维生素缺乏相关文章

维生素缺乏疾病常识更多

维生素缺乏_同类疾病症状

脚气病坏血病维生素D缺乏性佝偻病糙皮病营养不良口臭皮肤干燥皮疹

维生素缺乏 （维生素缺乏）