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高原性心脏病 (高原性心脏病,心脏病)

高原性心脏病的饮食

高原性心脏病的饮食   

1、多吃对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。   

2、多吃对心脏有益的水果,如苹果、香蕉、柚子等。   

3、可多吃大蒜、海产品、纤维类的食物。   

4、忌暴饮暴食。   

5、忌烟、忌酒、忌喝浓茶。   

6、尽量不吃或少吃辣椒、生葱、胡椒等刺激性食物。   

7、忌食油腻的食物。

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