梨状肌综合征怎么护理_梨状肌综合征护理注意事项_梨状肌综合征饮食禁忌

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梨状肌综合征的保健

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梨状肌综合征会引发什么疾病？　　
本病并发症较少见，但病久者可有肌肉萎缩，其它疾病报导较少。髋部闪时，髋关节急剧外旋，梨状肌猛烈收缩，或髋关节突然内收、内旋使梨状肌受到牵拉等，而发生急性损伤，故致该肌充血、水肿、痉挛。如梨状肌急性损伤未获得及时治疗或因某种工作使梨状肌经常处于过度紧张、车拉状态，而造成梨状肌劳损，慢性劳损而致该肌持续性充血、水肿痉挛以致梨状肌肥厚、硬化或粘连等刺激或压迫坐骨神经而引起臀腿痛。
梨状肌综合征如何预防？　　
1、患者取站立位或坐位，用患侧拇指的指尖按压环跳、承扶、阿是等穴，每穴按压10 —20秒钟，以局部感到酸胀为度。　　
2、患者体位如前，用患侧拇指的指腹对梨状肌处进行弹拨6-10次，以局部感到酸痛为度。　　
3、患者体位如前，用患侧拇指的指腹在环跳穴处进行由轻而重，再由重而轻地按揉 l—3分钟，以局部感到酸胀、发热、舒适为度。　　
4、患者体位如前，用患侧手掌的掌根在患处进行按揉2、3分钟，以局部感到发热、舒适为度。　　
5、如本病经尽快的正确手法治疗，其疗效甚佳，有时几次甚至1次即可治愈。　　
6、病人在日常工作劳动中，应避免再次受伤，同时应避风寒侵淫，以免加重病情。

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