白癜风怎么护理_白癜风护理注意事项_白癜风饮食禁忌

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白癜风的保健

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　　白癜风的危害

　　白癜风的危害主要是影响美观造成患者的心理障碍。白癜风不影响生理机能，也不应该影响正常生活。患者要注意自我克服心理问题，消除各种不良因素，要树立信心与培养耐心，积极配合治疗，争取好的治疗结果。虽然是难治性疾病，但不是绝症，还是有治愈的希望。

　　白癜风的用药注意事项

　　白癜风在用药方面要注意以下几点：涂药前应清洁白斑处，药液不要涂在正常皮肤上。用药后如局部变黑、变红，属正常现象。如出现肿痒、水疱等现象，请停用。坚持足够疗程，至少3个月以上，按医嘱服药。不要相信街边广告的药物，乱用药可能会导致症状的加重。

　　白癜风的预防

　　家族有白癜风患者的人群需要注意，小心皮肤的外伤，避免接触某些有害的酚类化学物质，注意同形反应，早期发现，及时治疗，以便早日控制病情。由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病，恶性贫血，糖尿病，支气管哮喘，异位性皮炎等，应定期随访观察。

　　白癜风的护理

　　1、劳逸结合，避免过度劳累。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　2、保护皮肤、免受损伤(物理性、机械性、化学性)，洗澡时不可用力搓擦。

　　3、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　4、避免接触酚及酚类化合物，如橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，避免长时间、强烈日光曝晒。

　　预防白癜风需注意以下3个原则。

　　1.保持愉快的心情

　　由于精神刺激可以引发白癜风。因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。如忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　2.经常晒太阳

　　由于白癜风的发生，是受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑素合成障碍。而阳光中的紫外线能促进黑素代谢，所以适当晒太阳，能使黑素细胞转移到皮层巾。使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但是在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑素的代谢，不利于黑素的合成，所以夏季应避免阳光的照射。

　　3.合理饮食

　　饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑素的合成。因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。服用维生素C不但无益于白癜风的治疗，反而会为白癜风扩散蔓延起到推波助澜的作用。白癜风患者应当不用或慎用维生素C，其原因：①黑素在代谢过程中，酪氨酸先由酪氨酸酶作用形成多巴.再由多巴进一步氧化成多巴醌。在这个反应过程中如果加入维生素C，则将已形成的多巴醌立即还原成多巴，继而阻止了病变处黑素的再生。②服用维生素c既可影响肠道Cu2+的吸收，又能降低血液中铜氧化酶(即铜蓝蛋白)的含量，从而影响酪氨酸酶的活性，阻碍黑素的生物合成。

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