饮食适宜:1、低脂肪饮食;2、低盐饮食;3、饮食清淡;
宜吃食物、宜吃理由、食用建议:
鱼:能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇,而有利防治动脉硬化每天食用。
木耳:防止血管硬化的作用每天适量食用。
西红柿:西红柿富含维生素c,此类维生素对身体有很好的作用。可以煮汤或者炒鸡蛋食用。
饮食禁忌:1、控制食盐量;2、控制热能供应量;3、限制脂肪量和胆固醇量;4、忌食刺激性食物;
忌吃食物、忌吃理由、忌吃建议:
盐制蔬菜:钠盐摄入过多,在某些内分泌素的作用下,能引起小动脉痉挛,使血压升高,加重心脏负担。应当低盐饮食。
辣椒:辣椒辛辣刺激,会导致心跳加速,对心脏带来负担。尽量不要吃辛辣食物。
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