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子宫内膜不规则脱落（子宫内膜不规则脱落,子宫内膜）

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

子宫内膜不规则脱落的保健

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子宫内膜不规则脱落会引发什么疾病？　　
子宫内膜炎、贫血。
子宫内膜不规则脱落如何预防？　　
注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生。　　
1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。　　
2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。　　
3、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。　　
4、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

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