白领夏日易打盹 五妙招赶走“瞌睡虫”
俗话说“春困秋乏夏打盹”,在夏日,坐在办公室的白领....
夏困爱打盹多因脾虚 学会5招精神一夏
俗话说“春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月。”如今....
利湿清热平肝 芹菜煲红枣的做法
仲春时肝阳易亢,肝风易动,可致高血压者血压升高,情....
上班族必看 8种提神物让你精神每一天
早晨在公车上常常能看到很多人精神不佳常常都板着脸,....
10种食物快速吃掉身体疲劳
随着生活节奏的加快,一些人脾气暴躁,还有的人易疲劳....
8款养生药膳粥谱 滋补强身抗疲劳
繁忙的工作和生活,容易让人觉得疲劳,现在又是犯春困....
“鬼压床”到底是怎么回事 如何避免“鬼压床”
春回大地、天气暖融,可不少人却出现了睡眠问题,有的....
春吃桂花提神暖胃 细数桂花的功效和作用
春困让人感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这严重影响着我们....
春困郁火易诱发带状疱疹 三类人易遭遇“偷袭”
专家表示,80%的带状疱疹是由于肝火旺盛,湿气重导....
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