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经前期水肿的保健

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　　【保健护理】

　　1.用药　遵医嘱服药，勿随意增减药量或停药。使用激素治疗应遵医嘱按时、按量服药。不得擅自减量或停药。用药后要监测血压，注意观察尿量、体重的变化。

　　2.饮食饮食清淡易消化，宜选择低盐低脂优质蛋白饮食。

　　3.运动避免劳累，可进行适量的体育运动，如打太极拳、慢步走。

　　4.生活起居养成良好的生活习惯，劳逸适度；保持口腔清洁，预防口腔感染。保持大便通畅，养成定时排便的习惯；保持皮肤清洁，不要用手搔抓皮肤，预防感染。

　　5.情志保持心情舒畅，指导患者听音乐、散步、聊天以舒缓情绪。

　　6.定期复查　遵医嘱定时复诊，若出现少尿、水肿，尿液浑浊、感冒等症状及时就诊。

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