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哺乳 (哺乳,喂奶)

哺乳的保健

  保证母乳充足有几个方面需要注意的:一是做到母婴同室,勤吸吮,按需哺乳;二是掌握母乳喂养技巧,正确的喂奶体位、含接姿势等;三是母亲的饮食应多花样、多品种,还应多喝汤,以保证营养的充足;四是心情愉快,不要焦虑、紧张,保证充足的休息;最后要坚定用自己的乳汁喂养自己的婴儿的信心。

  饮食、休息和情绪不好都会有影响,母乳喂养期间带小孩确实比较辛苦,很多妈妈也很紧张小孩子,所以可能会休息不好,情绪也受到影响,这些都会影响到奶水,所以这些方面要注意。


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