1.哺乳时间:
正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶。
2.母乳保存:
各种原因可以导致母婴分离,在这种情况下需要将乳汁吸出或挤出以保证维持泌乳。国际母乳喂养协会对乳汁储存提出以下建议:母乳在室温(≤25℃)下可以保存6~8小时,储存温度尽可能低。母乳在有冰的容器保存24h。母乳在4℃冰箱保存最长5天。母乳在以下条件下可能保存更长时间,但有报道提示延长保存时间母乳中一些成分会降解,使母乳质量下降:零下15℃保存2周;零下18℃保存3~6个月;零下20℃保存6~12个月。
3.哺乳方法:
首先,无论哪种喂养姿势,母亲必须保持在精神状态下喂奶,就是说不要睡着了,比如说,晚上妈妈很容易会睡着了喂奶,这样就容易有危险; 第二个,含的姿势要正确。要让宝宝把整个乳晕,就是大部分乳晕含到嘴里,这样才是有效的吸吮;第三个就是安全问题,防止大的乳房堵住宝宝的鼻孔,这样容易引起宝宝窒息;第四个,在喂奶之前,要保证乳房干净,如果不干净可以适当清洁,但是一般不主张每次喂奶之前都要清洁。还有喂奶之前还要把宝宝的尿片换干净,这样宝宝才比较舒适,吸奶的时候心情才比较愉快;第五,如果说喂奶之前宝宝哭闹比较厉害的,或者含吮姿势不是很紧密的,有缝隙的,就会吸进去一些空气,所以喂完要适当拍拍嗝,但是不一定每次吃完都要拍嗝;第六,吃完奶之后,最好让宝宝侧卧位或者抬高一下头部,这样能防止奶汁流出来,出现溢奶、呕奶等情况,引起窒息,影响到宝宝的健康安全;第七,喂奶的时间不能太长也不能太短,一般30分钟左右就可以了。因为太长时间,会让宝宝养成不良习惯,太短呢,可能导致宝宝吸不到后奶,影响生长发育。
挤奶要注意正确的部位和手法的问题。要把拇指放在乳晕上,其余四指并拢放在其对侧,用拇指和食指向胸壁轻轻压(其余三指起托住和固定乳房的作用),挤压乳晕下的乳窦,手指不能在皮肤上滑动,有节奏的挤压、放松,沿着乳晕挤压所有的乳窦。母亲工作或外出时,都可以挤奶。
4.哺乳后处理:
哺完两侧乳房婴儿停止吸吮时,轻轻用食指按压婴儿紧闭的下唇,使空气进入口腔,消除负压;再轻柔地将乳头移出,避免在强负压情况下强行将乳头拉出,使乳头破损。整个哺乳过程尽量保持婴儿清醒,哺乳后将婴儿抱直,头依母肩,面向母后,轻拍背部,将哺乳时吸入胃内的空气排出。然后,将婴儿头略垫高,右侧卧于床上,切忌翻动,不要摇晃,以免发生溢奶。
5.哺乳次数:
按需哺乳是指婴儿出生后2-3个月内,乳母据乳房胀满情况和婴儿饥饿表现给予哺乳。每次哺乳前及哺乳后,都要仔细观察婴儿的情况,在婴儿睡眠、扰动、啼哭、饥饿时应立即给哺乳。在1-2个月内母婴要互相适应,渐渐实行3-4小时哺乳一次,每侧乳房哺乳8-15分钟,更换另侧乳房再哺5-15分钟。3个月后,随着婴儿夜里睡眠时间加长,一次可睡5-6小时,夜里喂乳减少一次。每次要左右乳房轮流哺乳,以便每侧乳房都能有完全吸空的机会。乳房越空越能促进乳腺泌乳,婴儿每次用力吸空乳房是最好的催乳剂。
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