节后综合征是怎么引起的-节后综合征是什么原因引起的-节后综合征怎么治疗效果好-第1页-家庭医生在线

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节后综合征的病因

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　　在高度紧张的工作状态下，人的大脑中枢会建立起一套高度紧张的思维运作模式。如果一下子从高度紧张的状态中停下来，原来那种适应紧张节奏的心理模式便会突然失去对象物，节日过后就很可能因突然工作紧张、压力过大而引发各类身心疾病，甚至导致“职业倦怠”等不良心理反应。

　　节日里人来客往，交流频繁，信息很多。过了节后，这种喧哗热闹的氛围和场面都已过去，一下子回到平静的环境中。朋友亲戚间对比差距，心理状态失衡。

　　假日打乱了正常工作时期的生活规律，如通宵K歌、聚众打牌、频繁聚餐等一系列活动完全打乱了生物钟，饮食起居各方面都发生了变化，造成植物神经系统紊乱，一旦回到紧张的工作环境中，就容易身心失衡，出现各种亚健康症状，还容易诱发各种疾病。

　　平日清静惯了的老人，长假中看到儿女带着孙子孙女回家团聚，一下子进入兴奋的状态，精神高度紧张，生活也失去往日的规律，身体得不到很好休息。节后儿女离开，老人一下子又进入安静状态，回到以往的寂寞生活中，不免心生凄凉，精神无法适应，加之打乱的作息时间一时难以恢复，这时老人极易出现各种不适症状，严重的会引发其他身体疾病。

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