节后综合征的症状_节后综合征的症状是什么

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节后综合征的症状

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　　1.疲劳：节后两三天里总是感到厌倦，浑身乏力，嗜睡，提不起精神，上班的工作效率低。

　　2.精神状态不良：出现抑郁、失落、烦躁不安等不良情绪。工作恐慌，不想上班。

　　3.幻觉：一些心理脆弱或身心过度疲劳者还可能出现以下情况：外出旅行途中失眠、胸闷、精神紧张等，长时间乘坐飞机、火车、汽车、轮船等而突然产生幻觉等(在拥挤、嘈杂的封闭环境下更易出现)。这是在旅行途中发生的急性暂短精神病性障碍，其临床表现主要为意识障碍、片段妄想、幻觉或行为紊乱，回家后这些感觉可能重现。

　　4.胃肠道症状：恶心、肠胃不适。由于短时间食用大量鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白食物，而出现头昏、心慌等症状，有些人会表现为上肢麻木、下肢颤抖等。

　　5.全身症状：有不明原因的晕眩、皮肤过敏、神经性厌食、神经衰弱等。许多人通宵娱乐，上网、唱卡拉OK、打牌，以至出现了头昏、头痛、眼花、记忆力衰退、肢体麻木等症状。

　　长假内还易引发应激性溃疡、心脑血管、高血压等疾病的骤然发生。

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