发酵的粗粮更有营养
从营养学上来讲,玉米面、高粱面、荞麦面等粗粮经过发....
药膳粥谱滋补强身缓解疲劳
取人参10克,山药粉、糯米各50克,红糖适量。先将....
产后术后滋补汤党参栗子煲排骨汤的做法
慢性疲劳综合征对都市人来说不是一个陌生的名词,全身....
远离亚健康 抗疲劳四大药粥
人参糯米粥 取人参10克,山药粉、糯米各50克,红....
药粥可以抗疲劳
消疲灵药粥取市售消疲灵10~20克,调稀粥食服,每....
过度熬夜加班易导致慢性疲劳
正常情况下,人经过一轮紧张工作后,睡一宿就可恢复充....
生活中如何应对慢性疲劳
对于生活长期不规律或者营养不均衡的人来说,还可以适....
中医如何调理慢性疲劳?
慢性疲劳综合征的发病原理目前尚不清楚,现代医学认为....
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