胸痹心痛怎么护理_胸痹心痛护理注意事项_胸痹心痛饮食禁忌

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胸痹心痛的保健

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　　【护理与调摄】

　　胸痹心痛较轻，发作周期较长者，可适当活动;若短期内发作频繁，心痛彻背，喘息难以平卧，更见心悸汗出者，应卧床休息接受治疗;若见唇甲青紫，面色苍白，喘、汗、肢厥，脉微欲绝者，应予卧床.吸氧，记24小时出入量，并监测呼吸、血压、脉搏变化。有条件者应予心电监护。

　　应进低盐低脂饮食，多吃蔬菜及水果，切忌过饱;保持大便通畅，便秘者应予导泻，切忌临厕努争;应戒烟洒.避免厚味炙博及辛辣、刺激食物，消除紧张、恐惧心理，使其树立早日康复的信念，安心静养，避免焦躁及情志过激，避免劳累。保持病室安静和室内空气新鲜，避免风寒外侵。

　　【预防与康复】

　　一、康复

　　胸痹心痛经治之后，发作周期明显延长，痛势轻缓者，可予康复治疗。

　　1.药物康复在康复阶段以扶正为本，益气养阴，补益心脾肾，佐以豁痰、活血、理气之药，方用生脉散、归脾汤、右归丸等配瓜蒌薤白半夏汤或桃仁四物汤或柴胡疏肝散等.以求彻底治本，改善心脏的病理变化。

　　2.气功疗法选平卧式内养功。通过平卧、放松、人静、意宁、调息，而达到调理阴阳，通达气血作用，从而减轻胸痹心痛发作。此外配合太极拳、太极剑、慢跑，长期坚持，能调和气血，疏通经络，增强体质。

　　二、预防

　　从事脑力劳动和案头工作者，须适当增加活动量。生活节奏较快的人，应有休憩和松弛的间隙，避免精神高度紧张。避免吸烟和酗酒。注意饮食合理，加大膳食中鱼类、蔬菜、水果的比例，减少含胆固醇高的食物如内脏、肥肉、脑等的摄入量。避免强烈的精神刺激和情绪的急剧变换。

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