噎膈怎么护理_噎膈护理注意事项_噎膈饮食禁忌

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噎膈的保健

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　　【护理与调摄】

　　一、护理

　　1.情志护理患者常因症状时时出现或病情加重而丧失信心，情绪低落，导致气血运行失常及脏腑功能失调使病情恶化，故需做好精神护理，鼓励患者振奋精神，心胸开阔，顽强地与疾病作斗争。

　　2.给药护理进药后恶心呕吐者，服药后将生姜汁滴2～3滴在舌面上。汤药宜煎取浓汁，少量频频饮服或分次少量冷饮，或在服药前、服药时、服药后指压内关穴。

　　二、调摄

　　噎膈已成，治疗困难，患者应止视现实，树立与疾病作斗争的信心，安排好生活，每天有足够的休息与睡眠时间，以保持体力，并根据自身状况适当活动，老年人宜静养。

　　饮食宜加工烹调为细软、易吞咽、易消化吸收的食物，并注意维生素、微量元素、矿物质补充，采用少食多餐方式，供给营养丰富的食物，井根据病人吞咽困难情况，配以清淡、流质饮食、半流质或匀浆饮食.如牛奶冲鸡蛋、藕粉冲鸡蛋、面糊冲鸡蛋、碎烂而条、豆浆等，常饮各种新鲜水果汁。

　　顺应四时气候变化，防外邪侵袭，注意随气候寒暖而添减衣服。

　　【预防与康复】

　　一、预防

　　少吃或不吃含亚硝酸盐过多的食物，如酸菜、泡菜、腌鱼、腌肉、熏肉等，不吸烟，少饮烈性酒，改变不良饮食习惯，不吃过于粗糙、坚硬或太烫的食物，吃饭要细嚼慢咽，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃有防癌作用食品，和大蒜、猕猴桃、白屈菜等。

　　对噎膈病高发区的居民要调整生活方式，改变不良饮食习惯，年龄在30岁以上者。出现吞咽梗噎不顺、胸骨后疼痛等症状，应及时就医，定期检查。食管炎、白斑、息肉、憩室、瘢痕性狭窄及贲门失弛缓症、裂孔疝等疾病，应及早发现并加以治疗。

　　保持情绪开朗，遇事不怒不急躁，陶冶情操，培养良好的文化修养。注意口腔、咽部卫生。根据自身体力与爱好，适量从事体育锻炼以增强体质，提高机体抗病能力，如晨起慢跑、广播体操、太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经、养生气功等。

　　二、康复

　　1.避免精神刺激和精神创伤，精神愉快饮食得当是缓解本病的关键。

　　2.坚持治疗，以巩同疗效，防止病情恶化，适当进行体育锻炼，增强体质。 3.生活有规律，禁食刺激性食物，少食肥甘，饮食不宜过热，忌烟酒，不偏嗜某类食物，应经常调换口味。

　　4.节房事，预防感冒，保持大便通畅。

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