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噎膈 (噎膈,吞咽困难)

噎膈的保健

  【护理与调摄】

  一、护理

  1.情志护理患者常因症状时时出现或病情加重而丧失信心,情绪低落,导致气血运行失常及脏腑功能失调使病情恶化,故需做好精神护理,鼓励患者振奋精神,心胸开阔,顽强地与疾病作斗争。

  2.给药护理进药后恶心呕吐者,服药后将生姜汁滴2~3滴在舌面上。汤药宜煎取浓汁,少量频频饮服或分次少量冷饮,或在服药前、服药时、服药后指压内关穴。

  二、调摄

  噎膈已成,治疗困难,患者应止视现实,树立与疾病作斗争的信心,安排好生活,每天有足够的休息与睡眠时间,以保持体力,并根据自身状况适当活动,老年人宜静养。

  饮食宜加工烹调为细软、易吞咽、易消化吸收的食物,并注意维生素、微量元素、矿物质补充,采用少食多餐方式,供给营养丰富的食物,井根据病人吞咽困难情况,配以清淡、流质饮食、半流质或匀浆饮食.如牛奶冲鸡蛋、藕粉冲鸡蛋、面糊冲鸡蛋、碎烂而条、豆浆等,常饮各种新鲜水果汁。

  顺应四时气候变化,防外邪侵袭,注意随气候寒暖而添减衣服。

  【预防与康复】

  一、预防

  少吃或不吃含亚硝酸盐过多的食物,如酸菜、泡菜、腌鱼、腌肉、熏肉等,不吸烟,少饮烈性酒,改变不良饮食习惯,不吃过于粗糙、坚硬或太烫的食物,吃饭要细嚼慢咽,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃有防癌作用食品,和大蒜、猕猴桃、白屈菜等。

  对噎膈病高发区的居民要调整生活方式,改变不良饮食习惯,年龄在30岁以上者。出现吞咽梗噎不顺、胸骨后疼痛等症状,应及时就医,定期检查。食管炎、白斑、息肉、憩室、瘢痕性狭窄及贲门失弛缓症、裂孔疝等疾病,应及早发现并加以治疗。

  保持情绪开朗,遇事不怒不急躁,陶冶情操,培养良好的文化修养。注意口腔、咽部卫生。根据自身体力与爱好,适量从事体育锻炼以增强体质,提高机体抗病能力,如晨起慢跑、广播体操、太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经、养生气功等。

  二、康复

  1.避免精神刺激和精神创伤,精神愉快饮食得当是缓解本病的关键。

  2.坚持治疗,以巩同疗效,防止病情恶化,适当进行体育锻炼,增强体质。 3.生活有规律,禁食刺激性食物,少食肥甘,饮食不宜过热,忌烟酒,不偏嗜某类食物,应经常调换口味。

  4.节房事,预防感冒,保持大便通畅。

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