泄泻怎么自我调理-泄泻饮食方面注意哪些-泄泻治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

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泄泻的饮食

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　　【饮食护理要点】饮食以清淡、易消化、少渣及营养丰富的流质或半流质为宜。忌食油腻、生冷、辛辣等刺激性饮食。

　　1.寒湿泄泻：宜食炒米粉、姜、红糖等温热利湿之品。食疗方：茯苓粥、桂心粥。

　　2.湿热泄泻：宜食西瓜、苹果、茶等防暑祛湿之品。食疗方：马齿苋粥。

　　3.食滞肠胃：可饮酸梅汤、萝卜汤、麦芽汤等消食化滞之品。泄泻较重者，应控制饮食或暂禁食。食疗方：山楂萝卜粥。

　　4.脾胃虚弱：可食豆制品、鲫鱼、黄鱼、鸡、鸡蛋等健脾益气、补益气血之品。定时定量，少食多餐。食疗方：黄芪粥，或以山药、扁豆、大枣、薏苡仁等做羹食用。

　　5.肾阳虚衰：宜食山药、胡桃、狗肉及动物肾脏等补中益气，温补肾阳之品。食疗方：芡实粥(芡实、干姜、粳米)，莲子核桃羹(莲子、核桃仁、白糖)。

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