筋瘤怎么自我调理-筋瘤饮食方面注意哪些-筋瘤治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

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筋瘤的饮食

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　　饮食适宜：1.宜食活血食物;2.宜食温性食物。

　　宜吃食物、宜吃理由、食用建议：

　　鸡肉：鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。带皮的鸡肉含有较多的脂类物质，所以比较肥的鸡应该去掉鸡皮再烹制。

　　带鱼：可以降低血压和血脂，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。带鱼腥气较重，宜红烧，糖醋，不适合清蒸。

　　紫菜：紫菜性味甘咸、寒，入肺经;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用水发泡洗后的紫菜沏汤，其实紫菜的吃法还有很多，如凉拌，炒食，制馅，炸丸子，脆爆，作为配菜或主菜与鸡蛋、肉类、冬菇，豌豆尖和胡萝卜等搭配做菜等等。

　　石榴：有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。在石榴的顶端横切一刀;去顶;用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀。刀口不要太深，划开石榴皮就行了;用刀尖轻轻把中间白色部份的内心划断。

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